吃生蠔真的能生男孩嗎？

對於正在備孕的夫妻來說， 有時候也想能夠生個男孩多好啊。 那麼吃生蠔能幫助生男孩嗎?吃生蠔時要注意什麼?

吃生蠔真的能生男孩嗎

生蠔， 正是屬於強酸性食物， 並且有潛陽補陰的作用。 研究表明， 生蠔、扇貝、文蛤、魁蛤、蠑螺等貝類含有豐富的氨基酸和鋅等豐富的微量元素， 是很有效的強精食品。 男性精液裡含有大量的鋅， 當體內的鋅不足， 會影響精子的數量與品質。 而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富， 一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)， 從而增強男人的性能力。

在備孕之前的兩個月裡面多吃點鹼性的食物，

這樣看來， 吃生蠔好像真的能增加生男孩的概率。 事實上， 生男生女影響因素很多， 飲食只是影響因素之一， 想要完全依靠飲食來控制生男生女根本是不可能的， 而且， 不管是男孩還是女孩， 寶寶的健康才是最重要的。

吃生蠔的注意事項

1、生蠔保證新鮮， 不要吃死的生蠔， 這樣不利於健康。

2、瞭解生蠔的宜忌人群。

生蠔的適宜人群：一般人群均可食用， 但更適合病虛而多熱者;體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核、瘰鬁、陰虛煩熱失眠、心神不安、癌症及放療、化療後食用;糖尿病人、乾燥綜合征、高血壓、動脈硬化、高脂血症之人食用;婦女更年期綜合征和懷孕期間皆宜食用。

生蠔的禁忌人群：虛而有寒者忌之;患有急慢性皮膚病者忌食;脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。

3、生蠔不宜和菠菜同吃。 雖然菠菜含鐵量很高， 但其中能被吸收的鐵並不多， 而且還會干擾鋅和鈣的吸收， 所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。

4、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質。

5、不要把生蠔的汁液倒掉， 因為精華全在裡面。

6、蠔和鹽中鈉的比例都高， 所以在煮蠔時不宜添加鹽， 否則攝取過量鈉， 會增加心血管負荷。