兒童不宜多吃食物之濃茶：
很多父母都會有喜歡喝茶的習慣， 但是爸爸媽媽們不能把喝茶的習慣傳遞給孩子， 茶水不僅會造成孩子貧血症狀嚴重， 而且還會影響孩子的生長發育， 對孩子來說是非常不利的。
兒童不宜多吃食物之雞蛋：
看到雞蛋， 爸爸媽媽們一定要疑惑了， 都說吃雞蛋好， 怎麼雞蛋也上榜了呢?的確， 雞蛋的營養價值的確非常高， 所含有的蛋白質也很豐富， 但是， 孩子一旦吃了過量的雞蛋， 就會導致體內的膽固醇的含量不斷增高， 嚴重的還會引起營養過重， 肥胖等疾病就會發生啦!同時，
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兒童不宜多吃食物之橘子：
橘子是一種營養非常豐富的水果， 一個橘子就差不多已經含有人體一日所需的維生素C了。 但是， 橘子雖好， 孩子也是不能多吃的， 吃的過量就會引起孩子產生腹痛腹瀉或是葉紅素皮膚病等。 所以， 爸爸媽媽們一定要控制孩子每日吃橘子的數量哦， 最好不能超過四個。
兒童不宜多吃食物之罐頭食品：
罐頭食品在加工的過程中就已經喪失了絕大多數的營養價值， 雖然的確美味， 但其為了保鮮， 所含有的防腐劑、抗氧化劑等常常是超標的， 所以， 爸爸媽媽們千萬不要為了貪圖方便而給孩子吃太多的罐頭食品哦!
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兒童不宜多吃食物之速食麵：
速食麵也是垃圾食品中的一類， 速食麵不僅沒有營養， 缺乏維生素、蛋白質等孩子生長發育所需要的各種營養物質， 而且長期食用速食麵還會造成孩子營養失調， 影響生長發育和身體健康。
兒童不宜多吃食物之飲料：
飲料固然好喝， 但是孩子喝太多的飲料是是會造成營養不良， 並且降低了孩子的免疫。 所以， 爸爸媽媽們一定要提醒孩子， 少喝飲料。
兒童不宜多吃食物之食鹽：
調味料中， 食鹽也是孩子應該少吃的。 食用太多的食鹽， 會造成寶寶的腎臟負擔過重， 容易留下患上冠心病、高血壓、胃癌等隱患。
