吃石榴不能吃什麼

1 吃石榴不能吃什麼：番茄

番茄忌與石榴同食。 如果一起吃的話， 容易造成營養的吸收不足， 同時可以對胃部有一定的傷害的， 除此之外沒有太大的異常的， 但是最好還是可以分開服用， 這樣就不會造成這個不良影響的。

2 吃石榴不能吃什麼：螃蟹

螃蟹與石榴不宜同食。 螃蟹富含蛋白質和鈣， 石榴富含鞣酸。 二者如果同時食用， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質， 刺激胃腸， 出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。 所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

3 吃石榴不能吃什麼：西瓜

石榴是溫性水果， 但西瓜則是寒性水果， 二者一溫一寒， 功能相反， 最好不要同吃。

123 4 吃石榴不能吃什麼：土豆

石榴和土豆一起吃會引起中毒。 若與土豆同時服用， 可用韭菜泡水喝下去解毒。

5 吃石榴不能吃什麼：海參

海參與石榴相克。 海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分， 而石榴中含有較多的鞣酸。 若將二者同食， 可導致蛋白質凝固， 消化吸收困難， 並可出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

6 吃石榴不能吃什麼：紅蘿蔔

石榴勿與紅蘿蔔同食。 因為紅蘿蔔含有溶解酶， 可破壞石榴中的維生素。

123 7 吃石榴不能吃什麼：人參

人參有大補元氣， 複脈固脫， 補脾益肺， 生津， 安神的功效， 因此許多人進補的時候都少不了人參。

人參與石榴同時食用會有什麼影響?人參中的蛋白質與石榴中的鞣酸極易結合生成沉澱， 影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

8 小貼士

吃石榴每天別超過一個

石榴不僅美味， 營養也很豐富。 不過， 石榴雖好， 卻不能多吃， 否則可能引發急性直腸炎、損傷牙齒健康。 吃後要趕快漱口， 部分人群還應忌食石榴。

需要注意的是， 腸胃功能較差的人要少吃。 一般來說， 普通人1天吃1個中等個頭大小的石榴即可， 老人和腸胃功能較差的人半個即可。 患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者， 以及感冒者需忌食石榴;肺氣虛弱者及肺病患者， 如支氣管哮喘等， 也切忌多食。

另外， 石榴含有生物鹼、有機酸， 食用過多不僅會使人感到牙齒酸，

還有可能對牙齒的琺瑯質產生一定的腐蝕作用， 其汁液裡的色素能將牙齒染黑， 因此， 吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。

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