據不孕不育治療專家指出， 事實上， 多吃富含維生素C食物確實是提高精子品質的食物， 因為吃維生素c能提高精子品質， 這並非偶然， 因為研究中發現， 精漿中的維生素C的濃度比血液中高10倍， 高自然就有存在的道理， 因為維生素C可以保護精子膜脂質不被氧化破壞， 甚至保護精子DNA免被損傷。
而國外一項研究也發現， 日常生活中增加一些富含維生素C的食物攝入， 比如說獼猴桃、蘋果、橘子、檸檬等水果會不僅會增加精子存活率，
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吃維生素c能提高精子品質
2017-02-13
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在對男性不育治療時，
有些患者會被要求多吃維生素c和維生素E，
這到底是怎麼回事呢?
還會增加正常精子的百分率，
對於死精症，
少精症、精子畸形率高的男性不育患者，
也是頗為適用的.
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3回答
有什麼辦法能提高精子品質呢？
多注意休息，吃點固精的食物，或者中藥調理一下。 [詳細答案]
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3回答
如何提高精子品質？要注意什麼？
你好，是這樣的，鱔魚富含精氨酸，而精氨酸這種元素是構成精子頭部的主要成分，並具有提高精子活力的功效，因此想要補充精氨酸可以採用飲食進補，包括鱔魚在內的海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等都... [詳細答案]
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3回答
精子活力只有10%，如何提高精子品質，精子品質是否關係到能不能要孩子？
幾率是不敢保證的 但是還是有機會的，你要是月經不調的話建議你去看看中醫，好好調理一下，還有就是推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精... [詳細答案]
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1回答
我聽說多吃維生素c能增加抵抗力，是真的嗎？
人體每天需要攝入一定量的維生素，適當的補充維生素C對身體是有好處的，可以有效的提高免疫力，但是不建議長期大劑量服用。提高免疫力的方法有很多，如果孩子經常性的生病，建議多做一些戶外運動。 [詳細答案]
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3回答
備孕時吃什麼對提高精子品質有幫助？
高維生素，優質蛋白，高礦物質能提高精子品質 [詳細答案]
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