吃胡椒會影響未出生的寶寶嗎

眾所周知， 懷孕期間的女性經常會很想吃某種特定的食物。 很多人認為， 這是因為肚子裡的寶寶想吃了。 那麼， 吃胡椒會影響到未出生的寶寶嗎？對常人來說， 胡椒是有很多益處的， 可以作為調料也可以作為烹飪原料， 但是對孕婦可能就存在一些潛在的危險。

孕婦的味覺欲望

一個懷孕的女性經常會對某些特定的食物有很強烈的渴望。 大多數情況下， 這些渴望一般是對鹹的、甜的、酸的或辛辣的東西。 很多准媽媽們對於吃黑胡椒和白胡椒有顧慮， 擔心它是否會影響未出生的嬰兒。 目前還缺乏嚴格的科學證據，

益處

黑胡椒是世界上其中一種最古老的， 也是最廣泛運用的草藥。 除了作為一種頗受人喜愛的調料和烹飪原料以外， 黑胡椒還具有很多健康方面的益處。 數百年來它都是印度醫學中的核心成分， 能治療一系列的健康問題， 包括消化不良、便秘、牙疼、肺部疾病、肝臟問題， 甚至曬傷。

營養物資料

黑胡椒富含錳元素， 只是2茶匙的胡椒中就含有超過你的每日推薦值的12%的礦物；同樣的胡椒量中還含有每日推薦量的8.6%的維生素K；以及每日推薦量的6.9%的鐵。 胡椒還是一種很好的膳食纖維的來源， 它幾乎包含了零卡路里、膽固醇和脂肪。

考慮周到

雖然食用正常劑量的胡椒可能不會有什麼傷害， 但是它對於懷孕的女性來說， 具有一些潛在的嚴重副作用。 當油狀胡椒運用于皮膚時， 眾所周知胡椒是一種子宮興奮藥， 所以這就可能導致孕期女性發生早期宮縮。

其它可能的副作用還包括消化和胃腸道的問題， 雖然說不會直接給未出生的嬰兒造成什麼傷害， 但是會讓妊娠期的准媽媽很痛苦。 尤其是在懷孕頭三個月， 成長中的胎兒會給媽媽的胃和消化系統造成相當大的壓力。

警告

雖然在這個問題上沒有普遍的共識， 但是一些同種療法醫師認為， 胡椒是一種通經劑。 通經藥是一種刺激骨盆區域和子宮內血流量的一種草藥， 通常能引發月經。

貼士

不幸的是， 還沒有嚴謹的科學研究使用臨床試來表明胡椒對未出生嬰兒的影響。 因為每個孕婦都是獨特的個體， 所以最明智的建議就是傾聽你自己的身體， 並向你的產科醫師諮詢其他資訊。