好處一、防治便秘
土芒果中含有大量的纖維, 可以促進排便, 對於防治便秘具有一定的好處。
好處二、美化肌膚
由於芒果中含有大量的維生素, 因此經常食用芒果, 可以起到滋潤肌膚的作用。
好處三、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。
好處四、止吐作用
食用芒果具有清腸胃的功效, 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
好處五、抗癌
據現代食療觀點而言, 芒果含有大量的維生素A, 因此具有防癌、抗癌的作用。
好處六、防治高血壓、動脈硬化
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,