說到豐胸有一種食物媽媽們肯定想不到它可以幫助自己進行豐胸。 花生是一種很平常的食物， 但是知道媽媽們懂得吃它就可以幫助媽媽們進行產後豐胸哦。
吃生花生米
買生的花生米（一定要生的， 最好是當年新鮮的， 炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖）， 每2個小時吃10-20顆， 認真吃， 要嚼到很碎很碎在咽， 可以補充油脂和維生素B2。 吃了感覺胃不舒服的， 是因為對那個紅衣的反應， 可以把紅衣剝了再吃。
花生
黑豆花生紅棗豐胸湯：
材料：黑豆， 花生， 紅棗各半斤， 冰糖依個人喜好， 水適量。
做法：
1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，
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2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事項：1.一定要喝冰凍的；2.早晚都要喝。
花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。
做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中， 加入醬油、糖 、酒。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸， 可促進胸部細胞豐滿。 豬腳含動物膠原蛋白， 可促進女性爾蒙分泌。
小編總結：
上面給媽媽們講的三種花生的吃法對於媽媽們產後進行豐胸是很有幫助的， 而且花生具有很豐富的營養成分， 也是很平常的食物， 獲取都不難。 所以是一種很好的豐胸食品哦。
