據瞭解大量攝入葉酸可能會使人類基因逐漸發生改變， 這種變異會使孕婦罹患妊娠合併症， 孕婦在懷孕期間補充適量的葉酸固然重要， 但是一定要適量， 不然葉酸的副作用會很大。
葉酸的副作用：
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現， 而導致神經系統受損害;
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收， 而導致鋅缺乏， 使胎兒發育遲緩， 低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用， 誘發病人驚厥發作;
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食， 噁心， 腹脹等胃腸道症狀;
5、大量服用葉酸時，
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有的還說吃葉酸會影響排卵， 這也是沒有權威報導的， 通常女性吃葉酸片時對懷孕有所期待， 心理作用也會影響經期時間， 各位女性可以放心食用葉酸。
事實上， 很多孕婦不知道如何補充葉酸， 小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。 葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。 多數學者認為， 懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒性反應， 因此， 我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天， 通常不建議超過此量。
目前， 還沒有遇到過因服用小劑量的葉酸片而出現過敏的孕婦， 也很少見過類似報導， 對於個例， 很難說什麼人更容易吃葉酸過敏。 事實上， 葉酸片的副作用往往出現在需要大劑量服用的孕婦身上。
