葉酸其實是B族維生素的一種, 也是維生素B9, 屬於水溶性維生素, 廣泛存在於綠色蔬菜中。 葉酸能夠幫助身體生成紅細胞,
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由於孕早期是胎兒器官系統分化, 胎盤成型的關鍵時期, 細胞的生長和反之十分旺盛, 這也導致孕婦對葉酸的需求量大幅提高, 一般人是普通人的4倍左右。 人體無法自己合成葉酸, 只能依靠外部補充, 如果一旦孕婦缺乏葉酸, 不能足量提供給腹中的胎兒, 很有可能會導致胎兒神經管畸形。 還可能引起流產。
所以從醫學的角度來看, 吃葉酸跟停胎育之間沒有必然的聯繫。 很多人孕早期出現出現先兆流產現象, 就將這個現象歸結於吃葉酸, 這是不科學的。 孕早期的流產多半與胚胎染色體異常相關, 健康的胎兒是很皮實的,
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葉酸什麼時候吃?
一般葉酸是在孕前3個月和孕後3個月補充, 孕前是為了讓備孕的媽咪體內葉酸水準維持在一個水準, 保證胚胎早期就有一個較好的葉酸供給。 據研究, 女性服用葉酸後, 要經過4周體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。
小編以為, 所有東西都需要適量, 就算是再有益的東西, 攝入過量也會造成不適。