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吃蛋黃有助於孩子記憶力

俗話說“蘿蔔青菜, 各有所愛”, 的確, 每個人都有每個人的口味, 也有自己不喜歡吃的食物。 相信很多小孩子都不喜歡吃蛋黃, 當孩子一開始不喜歡吃蛋黃的時候, 很多爸爸媽媽都會不強迫孩子, 甚至每次都只給雞蛋白給孩子吃, 其實蛋黃有著豐富的營養, 能增強孩子的記憶力哦!

吃蛋黃有助於孩子記憶力

人的記憶好壞, 先天條件是發展的前提, 後天的環境和教育、從小有意識的進行培養是起著很重要的作用。 在此基礎上, 父母從小給孩子適當地吃一些蛋黃, 作為補充大腦的營養, 對於增強孩子的記憶力是十分有益的。

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雞蛋是人人皆知的營養食品, 據科學分析, 蛋黃中含有豐富的可以增強記憶的卵磷脂。 卵磷脂被消化後可以釋放出膽鹼, 膽鹼進入血液, 很快就會到達腦內。

有人做過一個有趣的試驗:第一組人年青力壯, 記憶力良好;第二組人天生記憶力較差, 兩組人在一段時間內都給予蛋黃等富含膽鹼的食物, 結果, 第一組人依然故我, 但第二組人記憶力有了明顯的進步。

美國、英國、加拿大等國最近研究指出, 有節律地供給足夠的營養膽鹼, 可以避免60歲左右的老人常患的記憶力衰退症, 並對各年齡人的記憶力衰退有改善作用, 因此, 有計劃地吃一些蛋黃可以增強嬰幼兒的記憶力。

小編總結:很多孩子都會有偏食、挑食的不良習慣,

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因此爸爸媽媽要想辦法讓孩子改掉這些習慣。 只有營養搭配均衡了, 才有利於孩子身體發育健康!如果小孩不吃蛋黃, 爸爸媽媽不應該放棄讓他愛上蛋黃這個信念, 因為小孩子的口味變得很快, 說不定吃多了他就會覺得好吃呢!

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