吃螃蟹會導致孕酮低嗎 真相竟是這樣

吃螃蟹並不會導致孕酮低。

孕酮低多是由於女性的黃體功能不全造成的， 跟下丘腦、垂體和卵巢等分泌器官有關。 而螃蟹只是一種食物， 即使吃了也不會對內分泌器官起到影響。 所以吃螃蟹並不會導致孕酮低。

孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素， 可以保護子宮內膜， 對女性很重要。 尤其是在孕期， 孕酮是維持妊娠的必需， 它可鎮靜子宮， 減少子宮收縮， 更有利於胚胎在子宮內生長發育。 如果因為卵巢黃體功能不全導致孕酮分泌不足時， 就將無法繼續維持妊娠，

12 3 懷孕後孕酮低怎麼辦

1、藥補

懷孕後孕酮低， 一般醫生都會建議用藥物補充孕酮， 比如服用天然黃體酮或者打補充孕酮的針劑， 常見的有保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等。

2、食補

孕婦除了通過藥物補充孕酮外， 生活中很多食物也可補充孕酮， 比如含有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E的大豆等豆類食物， 含果膠、膳食纖維的水果也可幫助孕酮維持到正常水準， 所以獼猴桃、柚子、草莓這些水果孕婦也可適當吃一些。

3、保持良好的心情

孕酮低的准媽媽平時應放鬆心情， 保持良好的心態， 因為情緒能夠影響腦垂體內激素的分泌。 如果有出血的話， 建議多臥床休息， 靜養。 儘量不要大聲說話。

雖然螃蟹並不會導致孕酮變低， 但孕期的准媽媽還是應多注意， 儘量少吃螃蟹。 因為螃蟹性質寒涼， 且有活血化瘀的作用， 孕婦食用後可能導致出血、流產等。

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