吃野菜就能生男孩嗎？

吃野菜就能生男孩嗎？野菜最近也紛紛亮相， 蕨菜、薺菜、苦菜等都能在超市裡面買到。

吃野菜就能生男孩嗎？

吃野菜能否生男孩?

許多家庭在懷孕之前都會各種搜刮一些生男生女的偏方。 其中“生男孩野菜經”就是經典的一例。 因為野菜裡面富含人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分， 而這些營養物質正好是寶寶急需的。

媽媽多吃野菜， 就能為生男寶寶最好準備嗎?

專家意見：吃野菜生男孩， 這種說法目前沒有科學依據。 生男生女是由人的性染色體決定的， 不管野菜營養價值多麼豐富，

但是， 野菜營養豐富， 與栽培蔬菜比較， 蛋白質高20%， 礦物質達數十種之多且含量高。 目前市面上常見的野菜有薺菜、蕨菜、苦菜、馬齒莧等， 以蕨菜為例， 鐵質為大白菜的13倍， 胡蘿蔔素為其2倍， 維生素C為其8倍。 至於葉酸， 每100克紅莧茶含量高達200微克， 超過葉酸之冠——菠菜。

故孕前為餐桌上添一碟野菜， 無疑為懷孕打好營養基礎。

既然野菜的營養價值如此之高， 備孕媽媽孕前飲食當然不能放過它。 下面為未來媽媽們介紹幾個安全吃野菜的小貼士， 讓你的未來寶寶能夠健康茁壯成長。

1、自己栽種野菜要注意環境

如果是自己採挖， 一定要諮詢辨別清楚。 沒見過的或認不准的， 千萬不要隨便吃。 挖野菜時，

2、煮野菜之前先浸泡半小時

野菜能中和體內的酸性， 以維持身體弱鹼性的內環境。 但需要注意的是， 叫不出名的不要吃， 久放的不要吃， 最好到大型超市買新鮮的野菜食用。 為了安全起見， 每次食用前， 把野菜放在清水裡浸泡半小時以上再徹底清洗。

3、煮野菜前用開水燙滾一下

野菜雖然新鮮可口， 但不宜長期和大量使用。 如野生薺菜吃多了， 容易導致脾胃虛弱、血淤氣滯。 一些野菜吃過量了， 還會出現周身發癢、浮腫、皮疹或皮下出血等症狀。 這時應該立即停止食用， 馬上到醫院診治。

4、認清有毒野菜別亂吃

野菜大部分有營養，

狼毒草吃後會嘔吐、燒心、腹痛不止， 嚴重的可造成死亡;蒼耳子全棵有毒， 幼芽及種子的毒性最大， 吃後可造成死亡；毒芹全棵有毒， 吃後會噁心、嘔吐、手腳發冷、四肢麻痹， 嚴重的可造成死亡。

小編總結：女性朋友在孕前如果要吃用野菜的話， 應該認清有毒野菜， 不要亂吃， 然後， 在煮野菜之前先浸泡半小時， 煮野菜前用開水燙滾一下哦。