懷孕以後的孕婦成了家庭中的重點保護對象， 對於孕婦吃什麼， 喝什麼， 穿什麼， 休息得好不好， 心情好不好------這些都是被受關注的問題。 要知道， 孕婦是通過日常中的飲食來幫助身體補充能量的， 所以， 孕婦吃進肚子裡的食物會直接被胎兒所吸收。
要是孕婦因為誤食了某種不安全的食物， 會直接通過腹瀉， 嘔吐， 拉肚子， 過敏的現象來程現。 對於芒果這一具有爭議的水果來講， 孕婦能不能吃芒果這一疑問被受大家關注， 有許多孕婦雖然嘴饞想吃芒果， 卻每每不敢下口。 別糾結了， 下面， 就讓本文來為你揭秘孕婦能不能吃芒果。
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孕婦能不能吃芒果
孕婦能不能吃芒果？
回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。 芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用， 因此孕婦是可以吃芒果的， 但不能吃的太多。
常見的一些孕婦不能吃的太多的水果有：山楂、杏、桂圓、荔枝、西瓜、白蘭瓜、哈 密瓜、桃子等。
孕婦能不能吃芒果， 過來人的建議：
媽媽建議：芒果吃多了容易引起皮膚過敏， 對於孕婦這一特殊人群來講， 還是不要吃的好
媽媽建議：芒果營養極其豐富，
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媽媽建議：懷孕那會吃過幾次芒果， 結果弄得皮膚過敏， 過敏後又癢又難受， 還擔心用藥治療會對胎兒造成影響， 真的是得不嘗失呀
媽媽建議：芒果營養確實豐富， 但是對於有過敏體質的孕婦來說， 還是不要吃的好
媽媽建議：芒果偶爾吃一兩次應該沒多大關係吧， 在選擇芒果時一定要選新鮮的， 成熟好了的吃哦
孕婦吃芒果4大好處：
1：芒果中的維生素A非常豐富， 不僅可以保護媽媽、寶貝的視力， 還能增強抵抗力。
2：芒果富含蛋白質， 孕媽媽適當吃， 還能潤澤皮膚， 恢復皮膚彈性。
3：芒果味甘酸、性涼無毒， 具有解渴利尿等功能。
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4：芒果中的維生素A、C及鉀， 不僅能預防癌症， 還可抑制動脈硬化和高血壓。
孕婦能不能吃芒果
孕婦吃芒果禁忌事項：
1.忌食過量
孕婦吃芒果忌食過量， 因為芒果是富含蛋白的水果， 多吃還易飽。 而且芒果中的熱量高， 多食還易上火。 所以， 孕婦還是得適量。 同時， 對芒果過敏的孕婦應該忌吃。 因為芒果中含有的刺激性物質較多， 有些對芒果過敏的孕婦吃完後易腹痛。
2.芒果忌與鳳梨同食
孕婦吃芒果忌與鳳梨同食哦!因為這兩者水果都是都易引發過敏， 鳳梨本身也含有易引起皮膚過敏反應的化學成分。 更是會對人體的皮膚產生一定的刺激作用。 引發孕婦口唇紅腫， 還會有痛又癢， 對孕婦可是不利的哦!
3.芒果忌與酒同食
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食用芒果有力氣、止咳、益胃等功效， 但是吃芒果可不能與酒同食哦!因為芒果和酒都屬於辛辣， 兩者同食則會傷害孕婦的腎臟。 所以， 芒果是不能和酒一起同食的哦!孕婦一定要多加注意。
4.芒果忌與大蒜辛物同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等物質， 而這些物質中含有的刺激性物質比較多， 接觸到人體的皮膚後， 易造成過敏， 嚴重的還會出現紅腫、疼痛的現象。
哪些人不能吃芒果？
芒果雖好， 也有一些人不能吃， 那麼哪些人不能吃芒果呢?以下六類人群要少吃或不吃芒果。 糖尿病患者不能吃芒果；哮喘患者不宜吃芒果；過敏體質的人不能吃芒果；皮膚病患者不能吃芒果；身體濕氣重的人也不能吃芒果；腸胃功能不好的人最好不要吃芒果。
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小編的話：由此可見， 孕婦是可以適當吃一些芒果的， 只是需要注意的是， 孕婦具體能不能吃芒果， 並不能一概而論， 這需要根據孕婦個體的體質來做選擇。 有的孕婦本身就是過敏體質， 不管是芒果還是牛肉， 蝦或者其它有可能引起過敏的食物， 都是儘量不要吃的好， 以免引起皮膚過敏勢必會對胎兒寶寶的生長造成影響。 為了安全起見， 以上吃芒果的4個飲食禁忌， 大家最好是一併瞭解清楚。
