產後便秘很常見， 美國最新研究發現， 產後3個月， 1/4的母親會便秘， 原因包括：內分泌變化、體質虛弱、腹壁肌肉鬆弛、肛門周圍肌肉收縮力不足、缺乏活動等， 這些因素都會導致腸蠕動減弱， 無力推動大便。
此外， 分娩時和分娩後失血多、出汗多， 體內津液不足， 也會導致大便難以排出。
產後便秘
阿膠， 又叫“驢皮膠”， 由驢皮熬製成的膠塊， 是中醫婦科常用的良藥。 它的主要功能為補血、止血、安胎、滋陰潤肺等。 用蔥白3根煎水， 溶解10克阿膠， 加入蜂蜜適量， 飯前溫服， 每日1次， 適合產後血虛的產婦食用。 方中還可加入當歸10克、桃仁10克、大棗3―4枚同煎，
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不過， 並非每個產婦都適合這個方子， 由於阿膠滋膩， 有礙脾胃消化功能， 因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香等症狀的產婦應慎用阿膠。 服用上述方劑也最好不超過一個月， 以免出現因滋膩導致的不適。
服用阿膠注意事項
1、忌油膩食物。
2、凡脾胃虛弱， 嘔吐泄瀉， 腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
阿膠
3、感冒病人不宜服用。
4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
5、該藥品宜飯前服用。
6、按照用法用量服用， 小兒應在醫師指導下服用。
7、服藥二周或服藥期間症狀無改善， 或症狀加重，
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8、對該藥品過敏者禁用， 過敏體質者慎用。
9、該藥品性狀發生改變時禁止使用。
10、兒童必須在成人監護下使用。
