吃韭菜能壯陽嗎

不孕不育已經成為很多家庭的困擾， 一個家庭有了孩子的歡聲笑語， 才會更加的美滿溫馨， 畢竟孩子是夫妻感情的紐帶， 如果沒有孩子那就不算一個完整的家庭， 而如今很多家庭因為不孕不育而失去了這種快樂， 不育症與日常的飲食有著密切的聯繫， 那麼如何飲食才能遠離不育症呢？

引發男性不育的主要原因是什麼?

精子異常：如無精子， 精子數量少， 活動弱， 畸形精子。

睾丸異常：例如患有隱睾， 單例隱睾所致不育約為30%—60%;雙例隱睾症導致不育約為50%—100%， 同時還能誘發惡變。

生☆禁☆殖☆禁☆器感染：例如細菌、病毒、寄生蟲感染可以直接損害睾丸，

導致睾丸萎縮， 嚴重影響生精能力及降低精子的活性， 例如在青春期患過腮腺炎—導致睾丸炎——有20%患者引起不育。

吸煙飲酒：有醫學研究調查， 發現男性吸煙者精子數目比正常男性少， 說明了吸煙能夠殺死男性體內的精子;而酒精可使精子頭尾畸形， 活力降低， 不能正常與卵子相結合， 導致男性不孕不育的發生。

慢性代謝性疾病：例如糖尿病、肝臟疾病、甲狀腺疾病、腎病等。

睾丸後天損傷：如疝修補術、鞘膜粘液術、睾丸固定術等損傷了睾丸血管阻礙了血液而導致睾丸萎縮。

精索靜脈曲張約占男性不育30%—40%。

電離輻射：如果男性朋友長期面對電腦、電視等發出的輻射， 造成男性無精子生成或生成異常精子，

不能夠形成受精卵導致男性不孕不育的發生。

內分泌失調：例如PRL↑、甲功異常、腎上腺功能異常。

免疫因素：例如抗精子抗體陽性， 患者射出的精子發生自身凝集。

遺傳因素：性染色體異常。

衣物過緊：過緊的衣物不僅不利於男性生☆禁☆殖☆禁☆器官的發育， 而且會影響睾丸正常發育， 從而不利於精子的生存， 造成男性不孕不育的發生。

藥物：例如麻醉藥、鎮靜藥、降壓藥、激素類藥、抗癲癇藥物都對生精功能有影響。

毒性化學物質和環境影響：例如長期食用棉籽油(因有棉酚——抑制生精功能);工作環境溫度高例如鍋爐工、廚師， 內衣過緊導致血運不好等;例如過度吸煙飲酒等。

幾種食物讓男人遠離不孕 常吃韭菜精子強壯

韭菜

《本草綱目》中說， 韭菜補肝及命門， 能溫補肝腎， 助陽固精， 所以在藥典上有“起陽草”之名。 韭菜籽為激性劑， 有固精、助陽、補腎等作用， 適用於、遺精等疾患。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素， 具有能使性腺活躍的生物活性。 因為體弱、年高而性功能有所減退者， 可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。

　泥鰍

泥鰍有補中益氣、養腎生精功效， 對調節性功能有較好的作用。 泥鰍中含一種特殊蛋白質， 有促進精子形成的作用。

魚類

魚類是滋養性☆禁☆欲的理想食品， 研究表明， 魚肉含有豐富的磷和鋅等， 對於男女性功能保健十分重要， 有“夫妻性和諧素”之說。

狗肉

狗肉☆禁☆具有益脾和胃、滋補壯陽作用。 用黑豆燒狗肉， 食肉飲湯， 可治療陽痿。 用薑燒的狗肉能溫腎壯陽。

但熱瘍及陽盛火旺者， 不宜食用。

兩款藥膳有效調理男性不育

蟲草燉雞

配料：冬蟲夏草12條， 火腿25克， 雞1只(約重500克)。

制法：洗淨雞切成大塊， 放入鍋內加水、料酒， 用大火煮沸後改小火煲2小時。 冬蟲夏草， 先用水浸， 煲熟的雞肉和湯， 倒入燉盅內， 放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味， 加蓋再上籠燉1小時， 即可得美味雞湯食用。

功能：補虛益腎， 填精養血。 本膳用冬蟲夏草， 肝腎並補， 陰陽同調;雞肉， 含蛋白質和多種人體必需氨基酸。 此膳對肝腎不足， 房事不濟之不孕、不育有益。

黃精燉肉

配料：黃精30克， 瘦豬肉250克。

制法：豬肉洗淨， 切成4釐米見方小塊， 先煮一沸， 去腥。 將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、薑、胡椒、味精等調味品， 放燉盅內， 隔水燉熟，

可食黃精、豬肉及湯。

功能：補氣養血， 滋陰補元。 本膳用黃精， 補腎益氣， 填精髓， 實下焦;豬肉， 能補腎陰， 充潤肝陰。 適用於肝腎精血不足， 月經稀少的不孕、不育。