吃飯時不要責駡小孩

要讓食物看起來覺得美味、容易下口， 這並不是要過度去裝飾食物， 而是把食物串起來或用不同的盤子盛裝， 改變一下。 小孩一次的食量不會太多， 所以一次不要勉強他吃太多。 點心也要當做是一餐， 所以要多多利用雞蛋、牛奶、水果材料， 讓營養均衡。

吃飯時不要責駡小孩。 用餐不愉快會漸漸導致食欲不振。 全家都留心用餐時的氣氛的話， 孩子自然就會想吃了。 家裡的每一個人都要改掉偏食的習慣， 尤其是兄弟之間很容易模仿， 一個有偏食， 另一個就會學樣。 父母也是一樣， 自己要做好榜樣給孩子看。

　無花果煮糖：

1、以100公克的蜂蜜對一公斤無花果的比例煮食。 亦可視個人嗜好， 加入一杯紅葡萄酒。

2、煮至湯汁快幹時關火， 冷卻後放入冰箱保存。

3、保存期間， 每週應該拿出加熱一次。 治療偏食、食欲不振的方法 菜肴的調味及調理方式要以小孩的喜愛方式為主。 味道較強的魚肉或青椒、紅蘿蔔、洋蔥等可以做成咖哩味道或加上蕃茄醬來掩蓋它的味道。 另外， 炒、炸方式可能會比煮的容易下口。