吃飯時千萬不要這樣教育孩子！

教育孩子， 場合與時機很重要， 利用恰當， 能收穫意想不到的結果；而利用不合理， 不但起不到教育作用， 反而會激化親子矛盾， 甚至影響孩子的身心健康。 飯桌， 就是一個非常典型的例子。 當孩子準備吃飯的時候， 身心往往比較放鬆， 對桌上的美食充滿了期待， 這時候， 如果媽媽能營造一種輕鬆、愉悅的進餐氛圍， 就等於搭起了一座跟孩子溝通的橋樑。

但是， 不少媽媽總喜歡在飯桌上詢問孩子的成績， 斥責孩子的過錯， 對孩子絮叨一堆道理， 結果， 既起不到教育效果， 還會給孩子帶來巨大的心理壓力，

極不利於孩子的身體成長。 飯桌上訓孩子的危害1情緒壓抑， 食欲不振人的食欲， 受心情的影響比較大， 心情愉悅時， 自然胃口比較好， 吃得也多；心情壓抑時， 便“食不甘味”， 沒心思吃飯。 這個簡單的道理， 我們父母都懂， 可是一旦到了孩子身上， 我們卻往往忽略了這個問題！

很多家長平時工作都很忙， 也沒有太多時間陪孩子， 一天中也就吃飯的時候全家能聚在一起。 家長們的本意是好的， 想著能在輕鬆的進餐氛圍中教育一下孩子， 可是， 聊天的內容動不動就是“這次考多少分” “人家孩子怎麼那麼聽話” “你怎麼一點都不懂事”……在這種情況下， 孩子怎麼可能有吃飯的欲望呢？ 而且時間一久， 孩子就會把“吃飯”和“挨訓”聯繫在一起， 變得對吃飯比較排斥，

嚴重者還會引發厭食。 2消化不良， 甚至引發危險當孩子心情糟糕時， 往往為了逃避壓抑的飯桌環境， 草草吃幾口就離開了。 這種情況下， 孩子不能像平時那樣細嚼慢嚥， 甚至連口湯都不喝， 肯定會影響正常消化。

有時候， 家長訓斥地太嚴厲， 直接就把孩子訓哭了。 孩子一邊哭泣、抽噎著， 一邊吃飯， 會有被飯粒兒、小骨頭卡住的風險。 飯桌上到底該教什麼

1、參與意識飯前讓孩子去分發筷子、勺子， 飯後讓孩子幫忙撤盤子、抹桌子……這些力所能及的小家務孩子完全可以勝任。

通過參與家務， 慢慢培養孩子的家庭責任感， 讓孩子知道：“家庭中的成員就要學會分擔， 誰都沒權利隨便要求別人伺候自己！

2、進餐禮儀一個孩子的家庭教養和人品，

往往在餐桌上一覽無餘。 良好的進餐禮儀， 對孩子的人際交往以及未來的成長發展都有莫大幫助。 一個吃飯護食、滿盤子亂翻的孩子， 往往比較自私、小氣， 到哪都招人厭。

所以， 家長們一定要把基本的禮貌告訴孩子：主動幫長輩擺碗筷；等長輩入座自己再坐；不許把好吃的菜拉到自己跟前；夾菜的時候不許滿盤子亂翻；嘗過的東西不能再放回盤子裡……3吃飯自理孩子3、4歲的時候， 基本就該自己吃飯了， 給孩子一把小勺子， 然後就不要過多地去干涉他了， 吃什麼、吃多少， 都讓孩子自己決定。

1、當孩子不願意再吃的時候， 就放他一邊玩去吧， 千萬別逼他多吃， 或者端個碗在屁股後頭跟著喂。 因為這樣既不容易培養孩子良好的飲食習慣，

也不容易培養孩子的獨立自主能力。 很多青春期過度肥胖的孩子， 往往跟此有關。 4時間觀念做任何事情都有時間限度， 一頓飯， 堅決不能讓孩子無限制地吃下去。 一個從小吃飯磨磨蹭蹭的孩子， 長大以後也容易遺留磨蹭、拖拉的毛病。

所以， 吃飯的時候儘量關掉電視、手機， 全家一塊專心地吃飯， 講講開心的事， 聊聊學校、公司的見聞， 讓一頓飯氣氛輕鬆、時間適度。 教育孩子的最佳時機1表揚孩子， 最好在飯前既然孩子在準備吃飯的時候身心比較放鬆、愉悅， 那就好好利用這段時間， 想一些好玩的小遊戲吧。 比如， 孩子今天回答問題的時候被老師表揚了， 那麼晚餐時間， 就準備好幾個高腳杯，

全家“以水代酒”舉杯慶祝一下， 並對孩子的努力提出表揚。

2、小道理， 一起做家務時說“身教勝於言傳”， 生活中的很多小道理， 光靠給孩子講， 孩子是不會理解的， 必須要在具體的行動中演示給孩子看， 孩子才會理解深刻、記憶長久。 比如， 你跟孩子一起遛狗時， 可以趁機告訴孩子：“寶寶你看， 小狗跟咱一塊出來多高興啊， 它自己在家待了一天， 肯定超級無聊、超級痛苦！小狗把你當成了最好的朋友， 所以你要記得常陪它出來逛逛啊！”

3、批評的話， 在孩子房間裡說在責罰孩子這個問題上， 有句老話叫“當眾不責”， 就是說：教育、責罰孩子時， 不要當著大家的面， 要照顧到孩子的自尊。 孩子的內心敏感而脆弱， 犯錯時當眾責罰， 會極大地傷孩子孩子的自尊， 影響孩子的自信。

很多時候，孩子不願意承認錯誤，往往是覺得比較丟人而已。所以，當孩子在犯錯時，把他叫到自己的房間裡，態度冷靜、公平地跟孩子交流，你會發現孩子少了一些顧慮，更願意打開心扉，向你說出自己的想法。

4、悄悄話，最好睡前說孩子也有隱私，也有秘密，有些話總歸是不好意思說出口的。比如：孩子確實偷了同桌的橡皮，但實在是不敢承認；青春期的孩子身體發生了一些變化，而孩子自己難以啟齒……

有些秘密，讓孩子一直憋在心裡不是什麼好事，所以家長一旦有所察覺，就要盡力幫孩子解決、疏導，睡覺前便是最佳的時機，因為脫了衣服鑽進被窩的孩子，也便卸下了自己的心理防禦，更容易跟家長說一些心中困擾。

所以，如果你察覺孩子最近情緒不大對勁，可以在孩子躺下後，坐在孩子床頭，跟孩子談談心，試著給孩子一些暗示，幫孩子渡過難關。

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影響孩子的自信。

很多時候，孩子不願意承認錯誤，往往是覺得比較丟人而已。所以，當孩子在犯錯時，把他叫到自己的房間裡，態度冷靜、公平地跟孩子交流，你會發現孩子少了一些顧慮，更願意打開心扉，向你說出自己的想法。

4、悄悄話，最好睡前說孩子也有隱私，也有秘密，有些話總歸是不好意思說出口的。比如：孩子確實偷了同桌的橡皮，但實在是不敢承認；青春期的孩子身體發生了一些變化，而孩子自己難以啟齒……

有些秘密，讓孩子一直憋在心裡不是什麼好事，所以家長一旦有所察覺，就要盡力幫孩子解決、疏導，睡覺前便是最佳的時機，因為脫了衣服鑽進被窩的孩子，也便卸下了自己的心理防禦，更容易跟家長說一些心中困擾。

所以，如果你察覺孩子最近情緒不大對勁，可以在孩子躺下後，坐在孩子床頭，跟孩子談談心，試著給孩子一些暗示，幫孩子渡過難關。

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