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吃飯過久易損傷孩子牙齒

在育兒問答裡面, 很多媽媽提到這樣一個問題:“孩子不愛咽飯, 該怎麼辦?”其實, 編輯在此想說的是不是孩子愛不愛咽飯, 媽媽們更應注意的是孩子一旦長時間地把飯逗留在嘴裡, 日久會對牙齒不好。
馬來西亞的牙科專家臨床發現, 用餐時間長的兒童患齲齒的可能性要大。 他們總結得出:如果食物在嘴裡停留時間超過半個小時, 那麼容易造成牙細菌的滋生, 增加患蛀牙齲齒的機會。

專家還建議, 用餐時間超過半個小時, 不但食物味道變差, 使得兒童更不願進食, 造成惡性循環, 而且變冷的食物還影響消化,

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誘發腸胃疾病等。 此外, 如果兒童養成吃飯過久的習慣, 不僅影響家庭的正常作息, 而且對其未來的健康、集體生活也會帶來困擾。

2歲~5歲是兒童養成飲食習慣的關鍵時期, 由於這個時期的幼兒充滿了好奇心和自主意識, 受到外界環境的吸引比較大, 無法專心進食, 對食物的好惡也慢慢建立。 幼兒在6個月左右應該開始訓練咀嚼, 這個時期家長如果未能及時給予足夠的幫助, 導致小孩缺乏咀嚼訓練, 造成只喜歡吃流質食物, 拒絕固體食物, 長大後吃飯速度就會很慢。

專家提醒父母, 如果發現孩子的食欲不好, 或是身體發育不如其他同齡小朋友, 就要密切關注起來, 並及時就醫, 以免拖延病情;同時, 父母要自身做則,

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要均勻社區食物, 不評論事物的好壞, 給小孩樹立良好的飲食習慣。

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