吃香瓜可以減肥嗎？孕婦可以吃香瓜嗎？

說到香瓜我們有的人也許比較陌生， 不知道這是什麼水果， 但是說到甜瓜， 我們大家就熟悉了。 甜瓜它的甜美的味道， 讓人一想起它都會咽咽口水。 甜瓜是香瓜的另一種稱呼， 是一種常見的熱帶水果。 常吃香瓜對身體很好， 那香瓜的功效與作用有什麼呢， 我們就來具體瞭解下。

現代社會， 人們對水果的要求也高了， 特別是女性， 吃的東西都得是低糖低脂的， 有利於保持身材， 其實瞭解了香瓜的功效與作用， 我們就會知道， 香瓜是一種非常好的水果， 可以用來減肥。

1、吃香瓜有利減肥。 香瓜和雞胸肉切片一同熬， 比胃部的保護有好處， 香瓜的熱量情況適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族， 但脾胃虛寒、腹脹者忌食。 有吐血、咳血病史患者， 胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

2、香瓜富含維他命。 富含優質蛋白質及維他命，

香瓜的甜香令人心曠神怡，

也含有維他命A、C、B2及多種礦物質， 可以促進血液迴圈、幫助消化、預防口乾舌燥等， 更能讓你的皮膚水當當。 搭配的海鮮蝦仁與干貝， 都是低脂肪、低熱量， 卻含有優質蛋白質和鈣質的營養海產， 和香甜爽脆的蘋果丁搭配， 再適合也不過了。

3、吃香瓜有助於預防肝硬化。 香瓜蒂烘乾研末， 每次用0.

1克分為三份， 先用一份從兩個鼻孔深深吸入， 約四十分鐘後， 清潔鼻腔再吸一份， 再隔四十分鐘吸完最後一份。 七天后用同樣方法吸0. 1克， 吸完0.

4克為一療程， 治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎， 肝硬化。 一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。 吸藥以後， 鼻腔內流出大量黃水， 每次可達一百毫升。 吸藥時， 患者頭須向前， 使黃水滴出，

切勿吞咽， 以免引起腹瀉。 有時會出現頭痛、畏寒、發熱， 類似感冒症狀， 或出現肝脾疼痛增加， 此類症狀一天后即可自然消失。

香瓜這種水果， 是一種很好的養生保健的食物。 香瓜的功效與作用那麼多， 日常生活中我們可以多吃這類水果， 多吃水果對皮膚及消化道是非常有好處了， 可以保持腸道健康促進排便， 排除身體的毒素， 有益身心健康。

孕婦能吃香瓜嗎

孕婦在孕期可以吃香瓜， 但要適量。 因為香瓜中含有大量糖分， 吃多了容易得糖尿病， 從而對胎兒是有一定影響的。

如果孕婦嘴饞， 一連幾天吃好幾個香瓜， 會出現在尿常規中的檢查中出現尿糖偏高的情況。 所以， 為了你與寶寶的健康還是少吃含糖份高的水果。 西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。

孕婦吃香瓜的注意事項

1、要適量， 吃多了容易得糖尿病， 對胎兒是有一定影響的。

2、不要吃冰的， 孕婦不宜吃太涼的水果。

3、儘量去皮食用， 正常的香瓜是不會有毒的， 但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥， 再加上清洗不徹底， 上面可能會有殘存的農藥。

4、香瓜裡的小子最好不要吃， 因為吃多有時會拉肚子。

5、脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食。 有吐血、咳血病史患者， 胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。

孕婦吃香瓜搭配禁忌

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃， 體弱的人吃了會出現腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴槤一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。

6、香瓜不宜與田螺，螃蟹等海鮮一起吃。

7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。

2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴槤一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。

6、香瓜不宜與田螺，螃蟹等海鮮一起吃。

7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。