吃鵝蛋去胎毒？不靠譜！！

最近， 很多准媽媽都在網上討論問：鵝蛋真的能去胎毒麼？懷孕晚期吃鵝蛋是不是就可以避免孩子得濕疹？也有很多准媽媽表示， 身邊很多人都吃鵝蛋了， 好像是真的。 但其實， 據專家稱， 鵝蛋並沒有去除濕毒的作用， 沒有傳言中的那麼神乎其神。

何謂“胎毒”？

事實上， 在臨床醫學裡是沒有“胎毒”這個說法的。 而民間所謂的“胎毒”， 其實就是嬰兒嬰兒脂溢性皮炎， 症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象， 這種情況多與母親的內熱體制有關。 而“清胎毒”在南方較為普遍， 老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，

孕婦一定要去胎毒嗎？

如果孕婦本身屬內熱體制， 而在懷孕時， 又進補過多， 吃過多的大魚大肉、過多的孕婦奶粉， 食用過量的辛辣和煎炸食物， 就會更加加重身體內的熱氣， 而這些熱氣極有可能傳給胎兒， 從而導致寶寶出生時患濕疹等皮膚疾病。

而網路上盛傳的吃鵝蛋去胎毒法， 因鵝蛋本身並無去濕毒的作用， 因此被專家否定了， 但因鵝蛋富含多種蛋白質， 蛋黃中有大量卵磷脂， 對人腦和神經組織的發育有益， 其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。 所以孕婦偶爾吃鵝蛋還是有益的， 但不可過量， 鵝蛋吃多了，

去胎毒養生貼士

如果是本身內熱的准媽媽想去除胎毒， 也儘量避免使用藥物， 也不需要什麼神奇的偏方， 只要在平時注意飲食， 多喝水等， 便可以幫助孕晚期的准媽媽“去胎毒”。

1、在懷孕期間避免大魚大肉的進補， 注意合理搭配飲食， 多吃瓜果蔬菜等。 多吃豆類食品， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白， 而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白， 所以多吃豆類食品。

2、每天儘量多喝水， 最好是能喝足8杯水。

孕晚期多喝綠豆湯

3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4、儘量避免吃生冷的、不新鮮的食物， 比如魚生之類；避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。

5、要保證每天有充足的睡眠和良好的新陳代謝。

6、適量的口服葡萄糖酸鈣， 在平時的飲食中， 多吃菜花， 從菜花中可以攝取大量維生素K1， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。

7、特點提醒一點：要注意， 在准媽媽生產後， 但又還沒下奶， 儘量狠心的不給寶寶吃奶粉或牛奶。 但若媽媽本身下奶困難， 一直沒有奶水則只能餵食奶粉。 因為即使在寶寶吃母乳之前吃了30毫升的牛奶， 也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體， 使孩子也有了過敏體質。 孩子先吃母乳， 母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。 別小看這一前一後， 它可能會影響孩子一生的體質。