吃鹼性食物生男孩幾率大

很多人都知道多吃鹼性食物更利於健康， 但是也不能在飲食上盲目進補鹼性食物， 要根據自己的體質來決定;有研究指出吃鹼性食物的好處是很多的， 不僅使皮膚光滑， 而且兒童多吃鹼性食物還能提升智商， 科學研究還發現， 吃鹼性食物生男孩的幾率更大。

吃鹼性食物生男孩的幾率大

多吃鹼性食物真能生男孩嗎?

雖然現在大家都宣導說生男生女都一樣， 但是很多人還是想要擁有一個孩子， 科學研究發現， 吃鹼性食物生男孩的機率更大。 但其實， 孕前飲食改變寶寶性別的說法， 仍未獲得驗證，

想由此決定生男生女， 可能必須靠機運。 其實只要不偏食， 均衡攝取各種食物， 試試這樣的方法也不錯。

什麼是食物的酸鹼性

對於酸鹼性食物的區分， 大家可能都存在錯誤觀念， 以為靠舌頭品嘗， 以味覺來判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙， 按理化特性， 看其顏色的改變， 變藍為鹼性， 變紅為酸性;或以平日飲食之經驗來區分， 以為檸檬、醋、橘子、蘋果等食物口味偏酸， 因此屬於酸性食物。 總之眾說紛紜。 其實食物的酸鹼性， 取決於食物中所含礦物質的種類及含量。

常識介紹：什麼是食物的酸鹼性

食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品)， 主要是食品經過消化、吸收、代謝後， 最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。

產生酸性物質的稱為酸性食品， 如動物的內臟、肌肉、植物種子(五穀類)。 產生鹼性物質的稱為鹼性食品， 如蔬菜瓜豆類， 茶類等。

對人類而言， 必要的礦物質中， 與食物的酸鹼性有密切關係者有8種：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。 前5種元素進入人體之後就呈現鹼性。

飲食中常見的那些鹼性食物

通俗點看， 鹼性食物有以下這些：鹼性食物主要分為：一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發過芽的穀類、豆類。

飲食中常見的那些鹼性食物

強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。

還有一些食物因吃起來酸， 人們就錯誤地把它們當成了酸性食物， 如山楂、番茄、醋等， 其實這些東西正是典型的鹼性食物。

某些乾果(椰子、杏、栗)產生鹼性成分， 而其它(如花生、核桃)產生酸性成分。 玉米和小扁豆則是成酸性食品。