各種分娩姿勢的優缺點

一說到分娩， 也許准媽媽們最先想到的只是躺在床上生寶寶。 其實分娩時是有很多姿勢可供選擇。 這些姿勢可能會讓你更舒適， 疼痛更少， 用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!可選擇的分娩姿勢有直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。

各種分娩姿勢的優點和缺點

1、仰臥位元分娩法

國內多數產位取仰臥位， 在產科史上， 仰臥位分娩並不是主要體位。

優點：對產科處理(如器械助產)及新生兒處理方便， 適合醫務人員的需要。

缺點：

(1)仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈， 使回心血量減少， 產婦可出現仰臥位綜合征。

(2)仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制， 產道較狹窄， 而且工作效率較低， 從而增加難產的機會。 (3)胎兒的重力失去應有的作用， 導致產程延長， 繼發宮縮乏力。

2、側臥位分娩法

優點：能使會陰放鬆， 減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合症。

缺點：應用此法接生者操作不便。 在左枕橫位、左枕後位， 採取右側臥位， 右枕橫位和右枕後位採取左側臥位， 有利於胎兒機轉。

3、直立分娩法

優點：

(1)直立姿勢， 由於重力的關係， 先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部， 可反射地使子宮收縮強而有力， 有效地縮短第二產程;

(2)有利於分娩機轉的順利進行， 直產姿勢， 胎兒重力與產道方向一致，

4、蹲式分娩法

(1)產婦以蹲式骨產道寬度最大， 當產婦從平臥位改為蹲式時， 骨產道橫斷面的面積可增加30%， 蹲位時出口前後徑可增大0.5cm～2.0cm;

(2)改善胎兒的血液迴圈， 減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

5、現代坐位分娩的方法

由於各種不同形式的坐式產床的出現， 產床的靠背部分可調節， 在分娩過程中可根據宮縮、胎兒下降程度適當調整靠背的角度。

優點：

(1)產婦用力得當， 用力時與產軸一致， 故比傳統的分娩體位可縮短第二產程，

(2)可減少新生兒窒息。

缺點：

(1)產婦久坐後， 會陰部容易發生水腫，

(2)有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

6、跪式分娩

體位：跪著(身體向前傾抱住一個支撐物)

優點：

(1)對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助

(2)可以幫助胎兒轉換胎位

(3)有助於骨盆擺動(由於胎兒生長和腹部增長引起背痛， 這種背痛可通過骨盆擺動鍛煉而緩解)

(4)減輕手腕和手臂的緊張

缺點：膝蓋的壓力會很大， 時間長了會受不了(適用于體力強健的准媽媽)

請大家注意胎兒娩出的體位元順序：腳先出(這種方法一般在胎兒胎位不正的情況下使用)