把紅蘿蔔煮熟剁成泥，
做餃子餡，
包出紅蘿蔔餃子
把菠菜煮熟剁成泥，
做餃子餡，
包出綠色的菠菜餃子
舉一反三，
作出各色蔬菜餃子
相關用戶問答
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兒子一歲又六個月，已經開始吃飯了，可是只吃米飯和肉類，怎麼都不吃綠色蔬菜，這樣的厭食挑食怎麼辦？
估計和1歲內輔食添加不當有關，沒有及早添加綠色蔬菜。目前如果想糾正偏食習慣建議：可以將蔬菜與肉做在一起如肉餅、餃子、葷燉；或者在做飯前讓孩子幫著一起摘菜等，做好後告訴他這是寶寶和媽媽一起做的，吃起來... [詳細答案]
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產後脫髮的女性多要吃綠色蔬菜，對嗎？
是的，產後媽媽脫髮的話產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。此時可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生... [詳細答案]
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一歲十個月的寶寶可以吃韭菜餃子嗎
這韭菜是不容易消化的，少吃點也沒關係，這麼小的孩子最好不要多吃韭菜餃子，以免導致消化不良， [詳細答案]
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深色蔬菜可以預防寶寶上火的說法可信嗎？
夏季天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給... [詳細答案]
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親愛的寶媽們，你們的寶寶吃綠色蔬菜嗎？
其實對於不愛吃蔬菜的寶寶，想方法才行，比如不妨在包餃子時做各種菜餡的，鮮蝦肉，胡蘿蔔，菠菜，香菇餃子等等。還有一種就是牛肉青菜還有胡蘿蔔，再放一點小白菜葉的餃子，反正就是你想到的菜都可以包進去，寶寶... [詳細答案]
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