各階段月齡嬰兒餵養須知

對於幼小的嬰兒來說， 餵養就顯得相當重要， 爸爸媽媽們應該按月齡分給寶寶不同的餵養， 下面我們逐一來介紹一下。

嬰兒餵養現按月齡介紹如下： 1)1-3月齡幼小嬰兒 主要是吮奶或用奶瓶餵奶。 維生素D的補充可從出生後第三周起， 母乳餵養每日可添加維生素D10微克(420國際單位)， 以滴劑為宜， 如濃魚肝油滴劑每日2-3滴。 配方奶中已補充維生素D， 可根據各品牌配方乳中所含維生素D的量及嬰兒的奶量， 計算出嬰兒是否需要另外添加維生素D。 此外， 可添加菜水或果汁， 如山楂汁、桔汁、番茄汁、胡蘿蔔汁、青菜汁等。

2)4-6月齡嬰兒 不僅要喝奶， 而且要學會吃東西。 剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃， 從1/6個開始， 漸次增加到1/4、1/2個， 最後到一個。 奶粉可用部分粥米湯代替溫開水來調配， 剛開始少量， 可逐漸增加。 菜汁、果汁也都以喝的形式提供。 在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品能力時， 可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、豆腐糊、蛋黃泥、魚肉糊、營養米糊、厚奶糕(母乳不夠者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等， 此時應用小匙餵食。 3)7-9月齡嬰兒 可添加碎菜、蒸雞蛋羹、豬肝泥、蟹蝦肉泥、魚肉泥、牛肉末、豬肉末、雞肉粥、爛麵條、嫩豆腐、餅乾、麵包片。 4)10-12月齡嬰兒 可添加蝦末菜花、蒸肉豆腐、豆製品、魚、肉末、麵條、軟飯、餃子、餛飩、小蛋糕、燕麥片粥等。

添加輔食食品時， 應注意下面幾個問題： 1) 按嬰兒消化能力及營養需要，

逐漸增加品種， 先試一種， 待3~4日或一星期嬰兒適應後， 再添另一種。 2) 添加量應由少到多， 由稀到稠， 由淡至濃， 逐漸增加。 3) 小兒患病或氣候炎熱時， 應適當停止或延緩增加新食品， 以免發生消化不良。 4) 每次添加新的輔食品後， 應密切注意其消化情況。 如發現大便反常或其他情況， 應暫停喂此種輔食， 待大便恢復正常後， 再從開始量或更小量喂起。 5) 小兒個體差異大， 需靈活掌握增添輔食品的品種、數量及開始月齡。 添加食物一定要講究衛生， 原料要新鮮， 現做現吃， 吃剩的食物不要再給嬰兒吃。 嬰兒餐具要固定專用， 除認真洗刷外， 還要每日消毒。