嬰兒4個月時， 可以開始添加輔助食品。
第4個月
從這個月開始要添加蛋黃和奶糕。 4個月後， 由於嬰兒從母體帶來的鐵質逐漸不夠供身體的需要， 若不及時增加鐵質， 就會發生缺鐵性貧血。 蛋黃含鐵， 易消化， 應及時添加。 此外還應添加奶糕或米粉， 以鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼及胃腸的消化能力。
蛋黃吃法：第1周， 每天吃1/4個。 第2周， 每天吃1/2個， 以後逐漸增加到整個蛋黃。
蛋黃製作方法：將雞蛋洗淨， 煮熟， 去殼， 剝去蛋白， 取出蛋黃壓碎， 用水或奶糕調勻食之。
奶糕吃法：第1周， 每天吃1/2塊。 第2周， 每天吃1塊。 第3周， 每天吃1.5塊。 第4周， 每天吃2塊。
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奶糕調製方法：將奶糕加少量水浸透溶化， 再加水與糖， 放在爐上攪拌煮透即成。
增加新輔助食物注意點：
(1)添加新的輔助食品應從少量到多量。
(2)先添加一種， 適應後再增加另一種。
(3)調製的流質要從稀到稠。
(4)第一次添加輔食要在嬰兒感到饑餓時喂， 先吃新輔食， 後餵奶。
第5個月
每天除了按嬰兒體重供給奶量外， 還需增加蛋黃(1/2~1只)， 菜泥（1茶匙~1湯匙~25克）， 魚泥或棗泥、蘋果泥（1茶匙~l湯匙）， 爛粥（1~2湯匙）， 奶糕（1~2塊）或適量米粉。 還要加上魚肝油、番茄水或菜水。
1茶匙=5毫升， 即用不銹鋼製造的普通小調羹1調羹。
1湯匙=15毫升， 即成人平時使用的瓷調羹1調羹。
新增輔助食物的製作方法如下。
菜泥：將青菜葉洗淨切碎， 放小鍋內， 加少量水和鹽， 將菜葉煮熟取出，
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魚泥：將魚洗淨， 蒸熟， 去骨， 把魚肉壓碎， 起油鍋清炒片刻， 加入調味品， 即成魚泥。 也可以用成人食用的紅燒或清蒸魚， 去淨骨刺， 搗爛， 食用。
棗泥：將紅棗洗淨， 煮熟， 去皮、核， 壓成泥狀， 加入粥內， 食之。
增加新輔助食物注意事項：
(1)有計劃地增加輔助食物是為今後斷奶做好準備， 開始時應在餵奶前或兩餐之間試吃， 從少量開始， 適應後再逐漸增加。
(2)遇嬰兒拒絕或吐出喂進的食物， 不要以為是不喜歡吃， 也許是不習慣， 或未學會用匙吃， 應耐心地繼續教他學吃。 個別嬰兒不適應某種輔食時， 可暫停數日， 以後再逐漸訓練他吃。
(3)輔助食物的按時增加關係著嬰兒的生長發育，
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第6個月
嬰兒一日飲食結構如下表所示：
嬰兒吃餅乾、饅頭幹或麵包幹能幫助磨牙， 有利於出牙， 並逐漸適應吃固體食物。 輔食除上面提到的外， 可繼續食用魚泥、棗泥、蘋果泥。 菜水也可採用胡蘿蔔、菠菜、青菜、薺菜等蔬菜製作。 每隔幾天換一種新的蔬菜水， 習慣後可每天輪流換吃。 此外， 可增加少量的豬肝或瘦肉湯。
嬰兒到了6個月， 因母乳不足而稍微提前為混合餵養時， 增加輔食， 要時刻注意觀察嬰兒的大便， 若大便次數多， 大便性質有變化， 應減少輔食量， 待正常時再繼續增加。
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第7～8個月
主食：母乳或牛奶， 一天乳量約800~1000毫升。
輔食：魚肝油適量， 夏季可暫停。 果汁（100毫升）或菜水（200毫升）， 粥或爛面（一小碗分2次）， 菜泥或碎菜（25~50克， 分2次）， 蛋黃或蒸蛋（1只）， 魚、肉或肝泥（25克）， 豆腐（1湯匙）， 餅乾或饅頭幹（1~2片）。
輔食製作方法如下。
蛋花粥：先將蛋打碎與少量米湯煮沸， 邊煮邊攪， 蛋燒透後加粥一小碗同煮， 然後加精鹽、味精、熟油少許即可。
肝泥：將豬肝切開， 輕刮成泥狀， 下油鍋清炒， 加入蔥、薑、料酒去腥， 燒好後加精鹽、味精， 然後拌入粥內食用。 ，
肉末：將肉塊煮爛後， 取出製成肉末， 放人粥或面中煮沸， 加入調味品即可食用。 待嬰兒適應後， 可食用生炒肉末。
碎菜：將嫩的綠葉蔬菜洗淨， 在沸水中煮熟， 取出， 剁碎， 放入粥內， 加調料攪拌煮開即可。
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第9～10個月
主食：全天喂母乳或牛奶4次， 共計乳量800~1000毫升， 每次量為200~250毫升。
輔食：粥與爛面1.5小碗（分2次， 上午一小碗代替一次奶， 下午1/2小碗代替半頓奶）。 碎菜50克（分2次， 上、下午各一次， 每次25克）o蛋1只（以蒸蛋或蛋花粥或湯麵為宜）。 肉末、肝泥或碎魚50克（分2次， 每次25克）。 豆腐25克。 饅頭、麵包或餅乾2~3片。 菜水或西瓜汁、番茄汁200克（每天2~3次， 兩餐之間喂飲）， 另外可適量吃一些水果。 魚肝油適量。 植物油以每日1/2~1茶匙為宜。
第10～12個月
主食：全天喂牛奶或母乳3次。 每日可在午餐及晚餐喂粥、爛面或爛飯， 每餐喂一小碗。
輔食：肉末、肝泥、魚泥、蝦仁（切碎）， 可分2次， 每次50~100克。
碎菜：每日2次， 每次50克。
雞蛋：1個。
豆腐：50克。
水果：1只。
餅乾、蛋糕、饅頭幹或麵包：分2次， 每次2~4片。
魚肝油適量。植物油適量。
每次2~4片。魚肝油適量。植物油適量。
