合格母親應該學會這些常識

 要做一個合格的母乳餵養寶寶的新生媽媽， 就要學習一些育兒常識。 這樣才能給寶寶一個健康的生長飲食環境。 小寶寶才能健康的成長發育。 很多媽媽會遇到母乳餵養中的各種問題。 儘管有些影響因素使我們不能夠控制的， 但是注意以下常識， 也能夠讓你做一個合格的媽媽。

影響你乳汁分泌的N種原因

有許多種情況可以推遲媽媽們成熟乳的分泌。

1、難產和剖腹產可能會推遲媽媽產後初期的乳☆禁☆房腫脹期， 同樣會導致這個階段延遲到來的還有糖尿病。

2、如果媽媽的體型龐比較龐大， 也會為母乳的哺乳分泌帶來風險。

3、分娩時失血過多或者分娩後將胎盤留在子宮內都會導致母乳分泌發生困難。

4、在產後過早地服用避孕藥進行避孕也會導致母乳分泌問題。 用於避孕藥會阻礙剛剛生完寶寶的媽媽充分供應母乳的能力。

以積極的心態等待乳汁分泌

激素刺激乳☆禁☆房變化

懷孕使你的乳☆禁☆房為母乳餵養做好了準備。 在你懷孕之後， 你的身體很聰明， 它會檢測出你將進行母乳餵養。 懷孕之後， 體內的激素開始發生變化， 你的乳☆禁☆房開始經歷一段漫長的腫脹期， 直至乳☆禁☆房開始分泌大量的成熟乳。 一旦度過了乳☆禁☆房的腫脹階段， 你的身體就會開始適應寶寶對母乳的需要量。

保持積極的心態

設想自己可以很容易地為寶寶供應充足的母乳。 保持這樣一種積極的心態， 即使某種風險因素可能會延遲你分泌成熟乳， 也不要感到沮喪。 許多有著各種風險因素的媽媽， 這些風險因素可能會推遲她們產後初期的乳☆禁☆房腫脹。 但是她們中的大多數都如期迎來了成熟乳的分泌。

暗示自己想要進行母乳餵養

乳☆禁☆房隨著乳汁分泌發生的變化

懷孕期間， 你的乳☆禁☆房會增大， 乳☆禁☆頭的顏色也會變暗。 你的乳☆禁☆房會為你即將到來的寶寶準備好它的第一餐——初乳。 即使你的寶寶早產了， 初乳依然可以分泌。 寶寶出生3~5天后， 隨著成熟乳的分泌， 你的乳☆禁☆房會發生更多的變化。 產後初期的乳☆禁☆房腫脹是母乳餵養過程中的一個轉捩點。 你的乳☆禁☆房會變大、變豐滿， 溫度也會隨之提高。 母乳的顏色會逐漸從黃色變成白色。 最後， 隨著母乳分泌量的增加， 母嬰寶寶在喝奶的過程中會經常發出吞咽聲， 而且你會發現寶寶喝完後嘴巴一圈都是乳汁。

與身體進行交流

在寶寶出生後的幾小時、幾天甚至幾周後， 你都要不斷給自己的身體傳達這樣一個資訊——我想要進行母乳餵養。 這很重要， 清楚地傳達自己的意圖後， 你的身體就會製造充足的乳汁作為回應。 寶寶出生後就要開始母乳餵養。 讓寶寶睡在自己身邊， 這樣你就可以頻密地進行餵奶。 產後立即進行母乳餵奶並經常性餵奶， 可以使你的身體對控制你未來母乳分泌的激素變得敏感。 對於產後初期的乳☆禁☆房腫脹， 可以使用冷、熱療法進行處理。 減緩乳☆禁☆房的腫脹可以促進乳汁排出， 並幫助你保持舒適。

新生媽媽應該寶寶出生以後就開始母乳餵養寶寶， 如果生產完以後不能立刻哺乳， 很可能乳汁就會沒有了。 為了不錯失早期餵養小寶寶的階段，