合理控制室溫能夠預防兒童感冒

幼兒的身體抵抗力相對較低， 所以極易受到感冒病毒的侵襲。 幼兒患上感冒基本上已經可以說是一種常見的事情了， 偶爾感冒對於孩子的免疫力成長是有一定好處的， 但是經常感冒則會影響孩子的健康成長， 那麼如何預防孩子感冒呢?如果你掌握一些相關的育兒知識就會發現這其實並不難， 只要你控制好室內的溫度， 就可以降低孩子感冒發生的幾率。

室內究竟多少度才對人體最有益呢?答案是——18℃～22℃。

如果室溫過高， 室內空氣就會變得乾燥， 人的鼻腔和咽喉就容易發幹、充血、疼痛， 有時還會流鼻血。

再加上室內外溫差過大， 人在驟冷驟熱的環境下， 就容易傷風感冒。 另一方面， 如果室溫過低， 人久留其中也會受涼感冒。 而且由於冷空氣對機體的刺激， 交感神經系統興奮性增高， 體內兒苯酚胺分泌增多， 會使人的肢體血管收縮， 心率加快， 心臟工作負荷增大， 耗氧量增多， 嚴重時心肌就會缺血缺氧， 引起心絞痛。 因此， 室溫保持在18℃～22℃即可。

如何預防孩子感冒是家長們都很關心的問題， 其實要預防孩子感冒是一件很容易的事情， 只需要你注意控制室內的溫度就可以了， 過高或過低的溫度對於健康都是不利的， 都容易引起感冒的發作， 對於現在的大多數家庭來說， 控制室內溫度並不是一件難事， 如果你能夠將室內溫度控制在上述的合理範圍之內，

孩子感冒發生的幾率自然就會減少了。