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合理添加輔食可預防寶寶缺鐵

純母乳餵養的寶寶滿6個月就要開始添加輔食, 隨著寶寶的長大, 單純的母乳或者配方奶粉已經無法滿足寶寶每天所需養分, 因此及時給寶寶添加輔食就尤為重要。

輔食添加不及時容易造成寶寶缺鐵

相對于寶寶補鈣, 家長對寶寶缺鐵的重視程度還不夠;此外, 早起缺鐵沒有明顯表現, 缺鐵會導致寶寶食欲不振、免疫力低下, 對智力、體格、認知的發育都產生不可逆的影響。

輔食添加要注意補鐵

隨著寶寶的成長, 身體對鐵的需求也日益增加。 單純的母乳或是鐵吸收率低的奶粉已經無法滿足他們對鐵的需求,

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因為在添加輔食時應首選含鐵的迷糊。 此外媽媽可逐漸為寶寶加蛋黃、動物肝臟、瘦肉等含鐵量較高的食物或專業的嬰幼兒輔食。

提高鐵的吸收利用率, 乳鐵蛋白來幫忙

補鐵很重要, 吸收很關鍵。

乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的多功能蛋白質, 它是少數能在腸道內運載鐵離子的物質, 能幫助運輸和吸收寶寶腸胃中的鐵元素;它能與病菌競爭鐵離子, 抑制細菌的生長, 保護寶寶腸道健康。

因此, 可說乳鐵蛋白是促進鐵吸收, 預防寶寶缺鐵, 增強寶寶免疫力的天然小衛士。

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