合理添加輔食對Baby很重要

如何添加輔食?什麼時候給寶寶添加輔食?添加輔食需要注意哪些問題?輔食是除了牛奶和母乳之外的糧食， 如何給寶寶添加輔食對於寶寶的成長至關重要。 因此， 在育兒過程中在不同階段的日常餵養需要不同的方式去對待， 快來瞭解一下吧!

在寶寶快滿四個月的時候， 媽媽們要提前考慮如何精心地給寶寶準備第一頓輔食了。 那麼， 應該怎樣給寶寶添加第一頓輔食呢?

我入戶卡卡家的時候， 卡卡快滿四個月了。 長得不錯， 塊頭不大， 胖胖的臉， 特別可愛。 卡卡的爸媽是非常棒的爸媽， 卡卡能長得這麼好全是他們的功勞。

因為沒有老人幫忙帶孩子， 他們告訴我， 他們的育兒經驗就是：常常未雨綢繆， 提前向圖書和網路學習育兒知識。 他們的這種提前學習和諮詢的意識是值得許多年輕爸媽學習的。 當然， 他們也有自己的困惑， 就是許多操作性強的問題並不是書本能幫忙解決的。 這也是我出現在卡卡家的原因。

合理添加輔食很重要

四個月前寶寶是不需要奶以外的其他食物的。 但是有很多爸媽都不知道這一點， 他們會常常急於給寶寶添加各種新鮮口味的食物。 殊不知， 剛離開母體的寶寶， 消化器官仍很嬌嫩， 消化腺也不發達， 分泌功能較差， 許多消化酶尚未形成……過早添加奶以外的食物會增加寶寶消化功能的負擔。

消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”， 造成腹脹、便秘、厭食， 就是會增加腸蠕動， 使大便量和次數增加， 最後導致腹瀉。

通常來說， 四個月是添加輔食的時機。 這時寶寶的消化器官已逐漸健全， 味覺器官也發育了， 已具備添加輔食的條件。 另外， 此時寶寶從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡， 而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生， 此時若不及時添加輔食， 母乳所含熱能、蛋白質和其他營養素已不能滿足寶寶生長發育所需， 僅以鐵元素為例， 即便半歲時每日母乳量達1000毫升， 也只能提供鐵供給量的1/8。 這樣的寶寶不僅生長發育會受到影響， 還會因缺乏抵抗力而生病。

觀察寶寶徵兆 掌握添加時機

當然，

四個月不是一個機械的、固定不變的輔食添加指標。 很多爸媽就會問：“那麼， 什麼時候才是最佳的添加輔食的時機呢?”其實， 當寶寶身體需要輔食的時候， 是會出現一些徵兆的， 這是需要爸媽細心觀察的。 一般來說， 會有如下表現：

1、寶寶體重不再增加， 吃完奶後還意猶未盡;

2、連續幾天哭鬧， 卻發現他既沒有病， 也沒有長牙的現象;

3、當其他人吃飯時， 他對飯桌上的飯菜十分感興趣;

4、能自己坐穩， 挺舌反射消失， 這樣的話， 添加輔食時寶寶不至於將食物推出口外;

5、自己會抓食物， 並能放入口中。

育兒小編溫馨提示：在全民提倡“吃貨”的年代， 爸爸媽媽也要從從為寶寶準備第一頓美食做起， 做個細心的好爸爸好媽媽， 為寶寶的健康保駕護航哦!