合適安排性☆禁☆生☆禁☆活的時間 增加受孕機會

性☆禁☆生☆禁☆活時間的安排， 通常應考慮兩個問題；一是不在疲勞的狀況下過性☆禁☆生☆禁☆活， 二是性☆禁☆生☆禁☆活之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。 從目前性☆禁☆生☆禁☆活的實踐來看， 大致有以下三種說法。

一、以晚上時間為好

所謂晚上， 一般是指22點左右， 對相當一部分人來說， 這是即將入睡的時間。 持這種觀點的人認為， 性活動需要付出較大的體力， 在這段時間過性☆禁☆生☆禁☆活， 完事後可以立即入睡， 使雙方得到充分的休息， 第二天可以保持充沛的精力。

晚上10點， 女人最易產生性幻想

美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，

晚上10點左右， 女性大腦的創意細胞最活躍， 此時她們善於想像， 而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。 因此， 男人最好10點前上床， 與她共用激情。

二、清晨， 也就是6點左右為好

合適安排性☆禁☆生☆禁☆活的時間 增加受孕機會

持這一意見的人認為經過一夜的休息， 體力得到了恢復， 性☆禁☆生☆禁☆活中有較好的精力。 另外， 從生理學角度說， 人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高， 此時的性☆禁☆欲也最強。 在這一時間內過性☆禁☆生☆禁☆活， 可以短時間進入性興奮狀態。 雖然性☆禁☆交後得不到及時休息， 立刻要從事工作、學習， 但由於一次性☆禁☆生☆禁☆活耗費的體力並不大。 清晨過性☆禁☆生☆禁☆活， 以性☆禁☆生☆禁☆活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。

在清晨， 你的頭腦是空白的， 睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，

這時正是做☆禁☆愛的最佳時刻， 你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯， 聊天， 寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。

三、最好先睡上幾個小時， 一覺醒來再過性☆禁☆生☆禁☆活為好

持這一種看法的人認為， 現代人的生活節奏較快， 經過一天8小時的學習、工作， 大都比較疲勞， 而到了晚間還想享受一下輕鬆的夜生活， 還想進行必要的社會交往， 一般晚上睡覺較晚， 在這種情況下進行性☆禁☆生☆禁☆活， 體力不濟， 精神懈怠， 未必能使雙方滿意。 如果睡上一覺， 得到一段時間必要的休息， 那體力、精力都得到恢復， 性☆禁☆交後還可以睡上幾個小時。

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以上三種說法各有各的角度，

各有各的道理。 也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢， 不過， 就相當一部分夫婦的習慣來說， 以第一種說法為最普遍。 其實， 性☆禁☆生☆禁☆活時間的選擇， 主動權在每一對夫婦手中， 什麼時間過性☆禁☆生☆禁☆活， 應根據雙方工作、學習的安排， 身體、精力、心情的狀況， 以及性☆禁☆生☆禁☆活的習慣、偏好來決定。 例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利於彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。

總之， 性☆禁☆生☆禁☆活的時間沒有一定之規， 只要夫妻雙方共同認可和喜歡， 又不影響彼此第二天的工作學習， 不管選擇什麼時間都是適宜的， 不必千篇一律地強求。