同房後女性應墊高臀部, 以免大部分精液從陰☆禁☆道流出來, 降低精卵結合的機會。 墊高臀部, 可以讓精液能更久地停留在陰☆禁☆道中, 精子進入宮腔的數量會多些。
2 同房後怎樣有助於受孕:倒立
同房後倒立能有利於懷孕, 這是因為倒立的姿勢更可以利用地心引力, 創造出讓精子最不費力就能順利遊進子宮的有利條件。
3 同房後怎樣有助於受孕:注意飲食
避免辛辣刺激性食物, 戒煙酒。 多食綠葉蔬菜水果、豆製品、瘦肉、營養豐富的海產品、堅果等, 保持樂觀的情緒、心態平和,
Advertisiment
多吃水果, 不要偏食, 飲食盡可能廣泛的多樣化, 多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡, 還要戒煙戒酒, 不要接觸有毒的物質和輻射源, 心態最重要, 要放鬆心情, 有利於著床。
12 4 同房後怎樣有助於受孕:吃核桃
核桃看似普通至極, 卻也暗藏著神奇的助孕功效。 核桃仁又稱胡桃仁, 味甘, 辛溫, 含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等, 對大腦組織及機體代謝, 有很重要的作用。 還含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、維生素B、維生素C、磷、鈣等。 核桃仁具益腎、補腦、固精之功, 能用治帶下、陽痿、遺精、早衰,
Advertisiment
5 健康小提示
急著懷孕的小夫妻要注意不要在疲勞過度時懷孕, 如新婚蜜月期及旅行途中, 由於在新婚前後, 男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累, 迎來送往, 體力超負荷消耗, 降低了精子和卵子的品質。 新婚蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁, 也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境, 不利於優生。 而人在旅行途中生活起居沒有規律, 大腦經常處於興奮狀態, 加上過度疲勞和旅途顛簸, 可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮, 導致流產或先兆流產。 因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
12