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向網癮少女貝微微學習如何護膚

《微微一笑很傾城》眼看就要劇終了, 楊洋變成大家的新老公!編輯就納悶了, 同是網癮少女!人家是肖奈愛的死心塌地的美麗校花貝微微, 而我卻是成天面對電腦(不是玩還是為了工作的加班狗)膚色暗沉的方臉歐巴桑這是為什麼?為什麼?為什麼?

請忽略瘦, 感受一下校花的好皮膚。

而你, 為什麼變成膚色暗沉的方臉歐巴桑?

因為:這是一個資訊氾濫的時代, 手機和電腦已經霸佔了太多的生活空間, 我們在享受科訊的快捷之餘, 是否驚醒不知不覺中, 也將自己的肌膚置身於殺機四伏的危險之中。

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生活在城市中的人難以躲避來自空氣、飲水、食物、雜訊以及光污染, 健康受到的損害, 70%~90%的人類疾病與環境污染有關, 霧霾, 汽車尾氣, 生活節奏快, 加速造成了我們肌膚亞健康狀態。

而我們長期為伴的電腦又是導致臉部色斑, 眼周肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等老化現象的元兇。 而隨著科技的發展, 智慧手機已經開始逐步取代傳統PC滲透進入了人們娛樂、生活等各個方面。

上班間隙、地鐵上、公車裡, 到處可見人手一部手機, 在不停的刷新“今天早上天氣真棒, 趕緊拍下來分享到朋友圈…”, 時至今日智慧手機對我們的生活也造成了顛覆性的影響。

所導致的老化症狀, 我們可概括為以下幾方面因素:

1、精神因素。 工作壓力大、用腦過度、思慮過多、心情煩悶導致皮膚易老化。

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2、營養因素。 由於營養不均衡, 或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時, 皮膚易老化。

3、生活習慣。 熬夜、過度疲勞及抽煙, 這些都容易加速皮膚衰老。

4、環境因素。 城市空氣污染、電腦輻射、空調乾燥等皮膚易衰老。

改善方案在這裡:

改善方案一:提高睡眠品質是要點, 儘量在晚上11點之前入睡, 這段時間皮膚細胞新陳代謝最旺盛, 肌膚修復最佳時段。

改善方案二:每日多食用瓜果蔬菜或適量的可溶性膳食纖維素, 可幫助體內毒素正常排泄, 促進身體健康微循環。

改善方案三:防曬、隔離!在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障, 保護肌膚不受受紫外線與污染直接侵害。 在選擇防曬隔離產品的時候,

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要根據自己的膚質狀況來挑選, 肌膚較油的藥選擇輕薄的噴霧或者啫喱質地;肌膚較幹的就可以選擇乳霜質地了。

改善方案四:經常補水!外在環境與電腦輻射都容易導致皮膚乾燥老化。 經常給臉部補水並使用含有抗氧化產品的護膚品, 最為事半功倍。 出門必備一瓶小小的補水噴霧是非常實用又能及時補給肌膚水分, 在炎炎三伏天裡能瞬間降溫不少。

改善方案五:電腦是辦公室白領天天要面對的最大輻射源, 一般來說, 螢幕亮度越大, 電磁輻射越強, 反之越小。 不過, 過暗的亮度也易造成眼睛疲勞, 所以要採用合適眼睛的亮度。 用過電腦之後, 應儘快徹底清洗臉部。 特別是晚上臨睡的時候, 一定要重新將臉部徹底的清潔乾淨。

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不要關掉電腦之後就呼呼大睡, 長期這樣, 肌膚狀況會越變越差。 在辦公室或家裡準備一個加濕器, 給乾燥的空氣注入清涼的滋潤。

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