材料：
牛肉、馬鈴薯、薑片、沙拉油、蔥。
調味料：
鹽、味精、酒少許。
做法：
1、牛肉洗淨切方塊，
用滾水先燙煮一分鐘撈起。
2、馬鈴薯去皮，
切方塊洗淨。
3、先放蔥薑炒香，
再放牛肉翻炒3分鐘後，
加水、調味料、馬鈴薯，
用小火續煮20-30分鐘後，
即可盛食。
功效：
白汁牛肉含有豐富的蛋白質和鈣質，
非常適合產後食用。
您的位置：首頁>正文
含豐富的蛋白質和鈣質，產後食用-白汁牛肉
2017-02-16
31
相關用戶問答
-
6回答
雞蛋有豐富的蛋白質，小孩發燒可以補一點吃不？
8個月的小孩，平時吃得雞蛋還是可以的，但是在發燒的時候，就不要吃了，因為這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使孩子的體溫升高，不利於患兒早日康復。 在發燒的時候應多吃該以流質、營養豐富、清淡、... [詳細答案]
-
1回答
雞蛋含有豐富的蛋白質，寶寶就是不願意吃，怎麼辦呢？
寶寶最早應該添加的輔食是嬰兒營養米粉，繼之添加蔬菜、水果；滿7個月可考慮添加肉泥（從白肉到紅肉）；滿8個月後可考慮添加蛋黃。但是最終還是要按寶寶的接受度出發決定，不要強求給孩子餵食物。 [詳細答案]
-
-
3回答
懷孕期間長多少才合適？蛋白質和鈣呢
孕期體重增加25斤左右較為合適，但也因人而異。如果目前產前檢查結果正常，只需定期監測，適當控制體重。寶寶體重過大，容易出現難產。 [詳細答案]
-
1回答
牛奶裡面有豐富的蛋白質，想知道在懷孕初期每天喝多少牛奶才合適呢？越多月好嗎？
當然不是越多越好，要知道物極必反的道理。任何東西的攝入都是有一定的度的，再好的東西吃多了都會對身體造成一定的負擔的。牛奶的話、每天喝2到3杯就可以了。記住、千萬不要覺得一種東西好久猛吃，這對孕婦來說... [詳細答案]
-
1回答
聽專家說，奶粉中的蛋白質含量越高，奶粉營養才會更豐富。有沒有高蛋白質的奶粉，可以給我推薦一下呢？
專家說的很對哦~奶粉中的天然乳蛋白含量越高，奶粉的營養才會越豐富哦！我家寶寶喝的是荷蘭原裝進口的美素佳兒奶粉，天然乳蛋白含量高達3.5g/100g哦~營養可是高於5大歐洲乳源地呢~難怪我家寶寶身體壯... [詳細答案]
相關文章
