吸乳器追奶的正確姿勢 你get到了嗎

在哺乳期， 不少媽媽都會遇到奶水少的問題， 很多媽媽都明白想要奶水多多， 就要頻繁母乳餵養寶寶， 但是長久以來， 就會疲憊不堪。 其實， 想要輕鬆自在地追奶， 倒不如借助吸乳器這一神器來幫忙。 吸乳器可以有效促進乳汁分泌， 幫助奶水少的媽媽有效追奶， 而且用吸乳器吸出並保存母乳， 可以讓不在媽咪身邊的寶寶也充分享受母乳的滋養。 那麼， 如何科學有效地使用吸奶器呢？小編這就來教你：

吸乳器的時間掌控

1.經常哺乳的媽媽

這類媽媽最好在每次哺乳完寶寶後， 再用吸奶器吸奶， 時間最好控制在15分鐘。

在寶寶吃完奶後， 雖然剩餘的奶水不多， 但此時吸乳器還是不停地在刺激乳☆禁☆房乳汁分泌。 因此革命尚未成功， 媽咪們還是堅持這極其重要的15分鐘吧！

2.寶寶不在身邊的媽媽

寶寶不在身邊的話， 背奶媽媽們最好每隔兩小時用吸奶器吸一次奶， 雙乳各一刻鐘左右， 堅持一個星期左右， 乳汁產量會有比較明顯的提升至一個穩定的水準。 之後， 可以逐步延長使用吸乳器的時間間隔， 例如從兩小時變為兩個半小時等。

追奶期間的注意事項

1.使用吸乳器期間， 媽咪們要多喝湯， 多喝牛奶， 吃一些營養豐富的食物， 並保證休息時間和睡眠品質。

2.每天沐浴時可以用溫水輕柔清洗按摩乳☆禁☆房。 每次使用吸乳器前， 最好先輕輕按摩雙乳，

使肢體放鬆。

3.使用完吸乳器後， 可以用乾淨的溫毛巾輕柔地擦拭乳☆禁☆房， 然後擦適量合適的潤膚品進行保養護理。

使用吸乳器的小Tips

1.使用吸乳器的時候， 不要太用勁， 不要將吸奶罩緊緊按壓在乳☆禁☆房上， 畢竟乳☆禁☆房是非常敏感的哦~

2.使用吸乳器時， 儘量吸空奶， 奶水排空得越多分泌得越多。 將奶水吸空可以保證充足的奶水量， 而媽媽們也要多多注意自身的營養保障。

3.使用電動吸乳器時， 吸力不要開得過大， 慢慢調試到適合自己的吸力。 市場上某些吸乳器因為品質不佳， 過大的吸力容易弄破、弄腫媽媽的乳☆禁☆頭， 引發炎症。 此外， 吸力過大還容易導致乳☆禁☆房肌肉鬆弛， 影響胸部美觀。 建議各位挑選一款高品質吸乳器來維護自身健康，

這裡小編推薦飛利浦新安怡單邊電動吸乳器。 它溫和刺激泌乳， 採用獨特花瓣按摩設計， 吸乳更舒適。 其採用輕柔刺激奶陣模式+3種吸乳模式， 可任意選出另你最舒適的一種， 不用煩憂出現吸奶痛問題。 此外， 它的部件更精緻， 組裝起來也非常簡單， 無論清洗、安裝還是存放、攜帶都很方便。

看了以上的攻略， 相信各位已經掌握了吸乳器追奶的方法。 為了寶寶的口糧， 各位趕緊行動起來吧！