天氣越來越熱，
就要結束產假的媽媽們馬上就要重返到工作崗位。
正在哺乳的媽媽們開始擔心上班後如何繼續進行母乳餵養。
把奶吸出來再喂給寶寶？吸出後的母乳要怎樣保存？吃的時候又該怎樣加熱呢？
吸奶器吸出的奶， 有可能會在吸奶過程中損失少許維生素， 但影響並不太大。 但吸出的母乳在吸和存的過程中有可能會被污染， 如果保存不當會導致細菌的繁殖增生。
1. 室溫保存：
● 初乳（產後6天之內擠出的奶）——27℃~32℃室溫內可保存1~2個小時；
● 成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存6小時。
2. 冰箱冷藏室保存：
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0℃~4℃冷藏可保存8天；
3. 冷凍保存：
● 冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周；
● 和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3~4個月；
● 深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。
吸出來的母乳， 最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠儲存容器密封儲存。 解凍母乳時， 應先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱， 這樣會破壞母乳中的養分。 母乳如若變質， 會出現明顯分層、出現絮狀物、味道改變等表現， 需及時丟棄。
