冰冰常叼著雪茄煙、摩根煙吞云吐霧，
后因連續幾個月的月經不調到醫院診治，
最后醫生給她開出的藥方是：戒煙。
這使她驚訝極了。
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，
從而干擾與月經有關的生理過程，
引起月經不調。
每天吸煙l包以上的女性，
月經不調者是不吸煙婦女的3倍。
有吸煙習慣的女性，
在預防月經不調時首先要改變不良的生活習慣，
果斷地戒煙。
同時，
適量補充維生素C。
維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，
或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
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