吹空調會導致拉肚子。 空調吹出來的是冷氣， 我們的腸胃對溫度的刺激是比較敏感的， 當我們突然從炎熱的環境進入到寒涼的環境， 這種氣溫的差異會影響到我們的腸胃功能， 會導致我們的腸胃道蠕動加快， 身體差的人會導致腸胃道痙攣， 從而出現肚子痛、拉肚子的情況。 而有些人腸胃耐受力比較強， 他們吹空調就沒有什麼不適症狀。
2 吹空調拉肚子怎麼辦
1、首先要注意保暖。 如果你吹空調容易肚子痛的話， 首先第一步就是要注意保暖， 特別是腹部的保暖， 最好能披件外套，
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2、喝熱水。 在空調房裡， 氣溫已經很低了， 這個時候就不要再喝涼水、冰水， 喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激， 會加重你腹痛、腹瀉的症狀， 這個時候你應該多喝溫開水， 減少腸胃的刺激。
3、喝紅糖水。 紅糖具有暖胃的功效， 喝點紅糖水可以防治吹空調拉肚子， 也可以在紅糖水裡加入薑片。
4、熱水袋暖胃部、腹部。 回到家中， 我們可以躺在床上， 然後用熱水袋放在胃部、腹部， 來暖胃。
5、注意飲食， 平時要少吃生冷的食物， 辛辣的食物也要少吃， 多吃水果和蔬菜。
6、提高身體抵抗力， 加強鍛煉， 每週抽一些時間來做運動， 當然最好每天能堅持， 把身體鍛煉好，
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7、少吹空調。 夏天天氣熱是很難受， 但是我們也不能一直窩在空調房裡， 吹空調要適度， 要時常開窗通風， 或者換著吹風扇， 同時， 空調不要調太低， 最好不要在26度以下。
3 吹空調的注意事項
1、夏季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右， 應在進屋後10分鐘後再開空調， 同時空調風往上吹。 此外， 應每隔1小時開會兒窗， 以保護呼吸道。 夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右， 再低3℃-4℃左右， 人體會覺得有些涼。
2、另外， 由於室內外環境不同， 長期處於相對極端的溫度下， 身體調節能力失調， 久而久之會導致免疫功能下降， 出現各種不適症狀， 醫學上稱之為空調病。 因此， 建議一般情況下， 最好將空調調到26℃左右， 室內外溫差不可超過7℃，
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3、有些朋友出了一身汗， 回到家馬上打開空調猛吹， 這樣有害健康。 因為此時毛孔完全打開， 還來不及閉合， 容易讓體溫急劇下降， 誘發感冒等病症。 因此， 從炎熱的室外進入室內， 應至少10分鐘以後再開空調。 另外， 睡覺時人體體溫下降， 若圖涼快徹夜開著空調， 同樣容易引起頭痛、感冒等， 睡前一定要關閉空調， 或設置定時關閉。
4、開空調時， 冷空氣向下沉， 因此風最好向上吹， 避免冷風直吹身體。 靠近空調的人， 最好面對空調坐， 因為冷風從後面吹著你的背部、腰部， 比迎面風對人體造成的損害更大。 坐辦公室的朋友， 如果座位挪不開， 最好多預備一條小絲巾， 圍住頸部。 要是長時間坐著辦公，
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5、此外， 開空調會使室內空氣變幹， 並且由於空氣不流通， 環境得不到改善， 容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。 因此， 應該注意時常換氣， 建議1個小時左右開一次窗， 每次約15分鐘。 尤其是一些患呼吸道疾病的人， 開空調的時間儘量要短。
