呀呀學語滿地爬，話兩歲幼兒保健

1 防止偏食吃過多零食

嬰幼兒正處在急速生長發育階段， 營養量不但要足夠， 而且要求全面多樣；目前還沒有一種食品能包括人體所需的各種營養素。 因此人們吃的食品必須多種多樣化。 人體中蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素、微量元素都應有一定之比例；若食入食品單調， 營養品種不全， 攝入體內的蛋白質即使充足， 也不能發揮作用， 造成體內某些必需物資缺乏或比例失調， 便會導致營養不良。

高、精、細的食品在加工過程中， 大量的維生素和礦物質等遭到流失和破壞， 又缺少粗纖維、腸蠕動緩慢， 消化機能下降， 可能出現消化系廢用性萎縮， 往往發生便秘。 為孩子健康著想， 應以五谷雜糧、魚、肉、肝、蛋、蔬菜等組成食譜；堅持米麥雜糧搭配， 減少零食， 這樣才能使食物中的營養素互相補充， 發揮營養之間的協調作用， 才能使孩子健康成長。

2講究衛生、預防蟯蟲癥

蟯蟲， 細小如白色線頭狀， 長約１厘米， 寄生在人體小腸下段及結腸、直腸， 吸取人腸粘膜上的營養；午夜爬出肛門， 在肛周產卵， 刺激皮膚引起奇癢， 小兒用手搔癢， 蟲卵便易污染手， 藏在指甲內， 小兒用拿東西吃， 或吮手指時， 便把蟲卵吞入消化道， 在腸壁孵化發育， 吸取營養， 半個月后又發育為成蟲， 再生蛋感染人體；如此循環往復， 自身感染， 用蟯蟲劑也無濟于事；若講究衛生， 打斷蟯蟲的往復循環， 蟯蟲本身的壽命只有一個月左右， 只要不再天下它的蛋， 就不會重復感染， 一個月之后， 它自己會死亡。

預防：(1)剪指甲， 每次進餐之前洗手；(2)穿整襠褲睡覺， 睡時把手指套在布袋內， 次日把內褲換下， 把手布套脫下， 用開水煮沸。 (3)入睡前清洗肛門周圍與陰部， 將蟯蟲藥膏擠入肛門內。