親子的話：媽媽們生產后， 其心理會出現巨大的變化， 這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。 一般來說， 產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%， 在產后3-6天發生， 其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等， 持續時間約為一周左右。
案列
“誰也不能碰他。 ”28歲的任女士， 現在不準任何人碰她剛滿月的兒子， 除了她自己外， 其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉， 她都會極度不高興， 包括她的丈夫。 她每天都自己24小時看著兒子， 甚至不睡覺。 脾氣也異常暴躁，
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“這是典型的產后抑郁癥， 應及時就診。 ”海淀區婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫師告訴記者， 隨著今年新一輪生育高峰的到來， 產后抑郁癥患者數量也大大增加。
張醫師表示， 在產房里經常會有這么奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地， 唯獨產婦陰沉著臉， 要么發呆， 要么動不動就發脾氣， 沒人的時候則抹淚， 有時還用被子蒙頭大哭。 張醫師稱， 如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰云”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食欲不振、難以入眠等癥狀， 就是典型的產后抑郁癥狀了。
親子提示：產后， 新手媽媽如發現有：心情沉重憂郁、對任何事都缺乏興趣兩種狀況，
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1 晚上睡不著， 即使沒有特別的事情， 也會一大早就醒來。
2 食欲不振， 日漸消瘦。
3 容易感傷落淚或時常放聲大哭。
4 心煩氣躁， 坐立難安。
5 對將來不抱任何希望， 經常因絕望而感到痛不欲生。
6 猶豫不決， 即使是小事都無法下決斷。
7 時常感到疲憊不堪， 做任何事都提不起一點勁來。
8 缺乏自信， 覺得自己是個沒用的人。
其實， 很多媽媽都經歷過產后的情緒波動， 只是在程度上各不相同。 您可以根據以上自測表進行自測分析， 如符合5項以上的媽媽， 請盡早去醫院或心理咨詢門診尋求專家的幫助， 這對于您、以及您全家的幸福都至關重要。
