水果是好東西， 但是吃水果時還應注意， 有些水果空腹吃很傷身體。
番茄 含有大量果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生反應， 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃幽門堵塞， 使胃裡的壓力升高， 造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子 空腹時胃中含有大量胃酸， 易與柿子所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應導致胃柿石症， 引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍， 甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉 含有大量的鎂元素， 若空腹時大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高，
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橘子 橘子含大量糖分和有機酸， 空腹食用會刺激胃黏膜， 導致胃酸增加、脾胃滿悶、泛酸。
黑棗 含有大量果膠和鞣酸， 易和人體內胃酸結合， 出現胃內硬塊。 特別不能在睡前過多食用， 患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
鮮荔枝 空腹食用荔枝會刺激胃黏膜， 導致胃痛、胃脹。 荔枝含糖量很高， 空腹時吃鮮荔枝過量， 會因體內突然滲入過量高糖分， 而發生“高滲性昏迷”。
山楂 具有行氣消食作用， 但若在空腹時食用， 不僅耗氣， 而且會增強饑餓感並加重胃病。
鳳梨 含蛋白分解酵素， 如果餐前吃， 很容易造成胃壁受傷。
