告訴你哺乳期做到如何避孕

當媽媽的月經還未恢復， 寶寶不到六個月大， 而且沒有添加其他食物， 寶寶餓就吃母乳時， 媽媽再度懷孕的機會非常小(小於2％)。 這是被稱為「泌乳無月經法」(LAM)的一種避孕方式。

但是如果媽媽的月經已經恢復， 或寶寶超過六個月大， 或是他已經添加其他種食物時， 就必須要採取其他方式避孕。

如果媽媽不是完全哺育母乳時， 應該在產後六周之內開始另一種避孕方式(藥物以外的方法)。 所有藥物以外的方式， 對泌乳都沒有影響。 如子宮內避孕器非常適合；正確使用保險套、殺精劑也有效。 當寶寶超過六個月大後，

只含黃體素的藥物方式， 也可用於哺喂母乳時的避孕。 這包括depo-provera， 及較新的norplant， 或是只含黃體素的藥丸。 它們對泌乳不是沒有影響， 就是可能稍稍增加奶水量。

最不適合的就是合併雌激素──黃體素的藥物， 例如， 綜合藥丸。 這些方法有時會減少奶水量， 所以在哺乳期應避免使用。 然而， 如果沒有其它的避孕方式可用的話， 服用這種綜合藥丸總比再度懷孕對媽媽及寶寶較好。 此時應繼續多哺育母乳， 以避免奶量降低太多。