告訴你如何使用嬰兒枕頭

1、支撐頸部的基本構造

對於寶寶枕頭來說， 枕頭與頭部接觸區， 做成與頭顱後部相近的凹槽形狀， 就是維持符合嬰兒身體脊椎曲線的凹槽造型， 這也是目前被認為塑造寶寶頭型最合理的枕頭造型， 有利於塑造寶寶的頭型， 同時枕頭也可以保持很好的承托力。

2、合適的高度

寶寶們的枕頭還是需要因人而異， 1歲之前的孩子們身體差異也是非常大， 所以根據不同身體的孩子們需要區別對待， 注意：枕頭的開始使用時間和枕頭高度是密切關聯的， 一般認為寶寶們3個月後開始使用枕頭， 這個標準是要看頸椎是否懸空，

或者說頸椎和身體是否在一條直線上。 實際上3個月前寶寶身體差別就非常大， 部分寶寶僅僅1個月之後， 肩部寬度明顯超過頭部， 側睡時頭部開始偏低;另外考慮到兒童床鋪軟墊過多， 而寶寶頭部壓力較大， 也容易出現頭部過低。 這時候家長可以自己觀察， 測睡時只要寶寶出現頭部偏低， 可以給寶寶採用一些低一些的折疊毛巾或寶寶專用枕頭, 厚度根據情況從2-4公分不等， 另外要根據發育情況逐漸調整枕芯高度、長度與嬰兒的肩寬適合最為適宜。 幫助寶寶睡出一個好頭型， 也讓寶寶睡得更香甜。

3、良好的填充材料

枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好、軟硬合適。 可選擇木棉、草籽、燈芯草、蒲絨、珍珠棉等作材料充填，

民間常用的蕎麥皮也是良好的填充物。 儘量不要使用泡沫塑料或晴綸做充填物， 也避免不要使用太軟的纖維棉等材料， 過於柔軟， 無法呈受頭部的重量， 無法塑造頭型同時也容易出現出現窒息危機。

如何使用嬰兒枕頭

目前市場上面嬰兒枕頭品種繁多， 因此使用前一定要仔細閱讀說明書， 同時家長們一定要多多注意一些常見的枕頭使用知識。

A、枕頭安全問題

孩子們的安全是第一位的， 枕頭本身可能不會產生嚴重安全問題， 但是由於寶寶自身不能調整所以睡眠姿勢也可能引起窒息等安全問題：仰睡和趴睡均可能會出現該問題， 首先是為寶寶選擇的枕頭務必不能太軟， 另外就是家長的看護一定要及時和認真。

另外和看護有關的問題是寶寶移動頭部會弄掉枕頭：滿月過後， 寶寶就有足夠的力量移動頭部， 所以如果仔細觀察嬰幼兒會發現， 通常在其進入睡眠狀態後一個小時左右， 頭往往會離開枕頭， 所以， 大人必須經常關注和看護好寶寶， 避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。

B、保持合適的“睡姿”

合理的“睡姿”對寶寶頭型起決定性作用， 選擇合適的“睡姿”， 是矯正寶寶頭型的主要方法。 在談論“睡姿”前， 首先要告誡爸爸媽媽的是， 千萬不要讓寶寶只習慣某一種睡姿， 一旦這種姿式固定下來， 要想糾正將難上加難。 如有的媽媽聽說寶寶應該右側位睡覺， 就一直讓寶寶這樣睡， 結果頭睡偏了，

習慣也很難糾正了， 所以一定要讓寶寶適應各種睡姿， 從寶寶出生的第一天起就這樣做。 一般認為， 側臥是寶寶最好的“睡姿”選擇， 但是一定不能忘記， 側臥時， 還是應採取左側臥和右側臥交替的方法。 專家建議經常調換姿勢睡眠有利於寶寶睡出優美的頭型， 應該每2-3個小時要給寶寶更換一次睡眠姿勢。

C、衛生和材料問題

寶寶枕頭表布的材質也應選擇透氣性佳的材質， 以免太悶、不透氣使寶寶過敏。 嬰兒枕頭枕套應選擇用純棉布製作， 高檔一些的可以使用光滑的真絲枕套。 另外嬰兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上,不僅散發臭味,還容易誘發支氣管哮喘症或導致皮膚感染性疾病。

因此,寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。