告訴你幾招，幫助大腦做運動

大腦的功能是非常強大的， 但是， 好多人至今還沒有發現大腦的這一潛力， 所以也沒能夠讓他發揮功能。 事實上， 除非你強迫自己的大腦來尋找答案， 不然， 大腦不會主動去思考的。 在平時的生活中， 我們的大腦通常一般都會使用已經瞭解的資訊來解決問題。 如果遇到新的問題， 大腦就會像一部開動的機器一樣， 立馬開始工作。 然後， 大腦就會開始搜索新的消息， 然後自己把各種結論和可能性聯繫起來， 這正是創造力和革新的基礎。 在你年紀不斷增長以後， 不斷地向大腦提出新的問題和任務可以讓大腦一直持續運作。

向大腦提出問題

你可以回想一下現代科技：飛機、電腦， 還有使人類登月成為可能的航空技術。 其實它們出現都是因為同樣的一個問題：“這到底可以實現嗎？我不妨嘗試一下吧？”一旦大腦開始思考這個問題， 大腦就會盡最大的努力來思考。 就在大腦通過各種方式——書、報紙、網路、與朋友的談話、白日夢、過去的經歷等等——搜尋資訊和觀點時， 你所掌握的資訊也會變得越來越多。

世界上的各種事物都可能會對你有所幫助。 另外， 在大腦拼命獲取資訊的時候， 不僅吸收了那些與回答你提問相關的資訊， 同時還會一併記住現在暫時不需要的資訊， 而在以後的歲月中， 你可能就會需要這些資訊了。 所以，

一次看似簡單的提問李寧會帶來很多的後續的思考， 而這種思考的範疇從宇宙到紅酒， 可能都會有。

相信大腦會給你答案

意念對大腦功能是有著非常大的影響力的， 在你向大腦提一個很難的問題， 同時相信它一定會告訴你答案時， 其實你就默默給了大腦資訊。 就像你的身體會慢慢適應各種訓練一樣， 大腦同樣也會接受各種挑戰。 大腦就好比一部勘探機， 會進入到未知世界來獲得需要的東西。

你有沒有思考過：為什麼人類在不斷發現著各種東西？為什麼幾百年來不斷有人駕船駛入危險海域， 去那些沒人去過的地方， 甚至不怕死去無人探索過的黑暗洞穴呢？這是有我們本能地會去搜尋和發現新鮮事物。

我們的大腦需要它。 所以， 如果你想讓大腦一直運轉的話， 一定要經常使用它。

有益於大腦健康的活動

另外， 對大腦有幫助的行為還有很多， 但是， 這些活動大都非常普通常見， 比方說：針織、園藝、旅行。 如果某個問題能夠讓你的大腦開始運轉， 協調身體動作， 那麼， 他對於大腦肯定是有幫助的。 但是， 你要知道的是， 你一定要經常性從事各種各樣的活動， 這樣才能夠讓大腦的各個部位都能獲得刺激和鍛煉。

所以說， 為了讓大腦健康發展， 那些令大腦高速運轉的活動就是非常好的選擇：讀一本新書， 跟別人下棋， 跟人辯論， 學習演奏一種樂器， 學習國外的語言， 多做運動， 比方說帆船運動、木工活等。 這些活動對大腦都是有很大的幫助的。

事實上， 流暢地用一隻手演奏鋼琴樂曲同樣會讓大腦保持生機。 因為， 就在你表演這套“手指體操”的同時， 首先要掌握的就是音階、音符之類的音樂知識， 另外還一定要瞭解高調和平調之間的差異。

大腦是個很神奇的東西， 越使用它， 它就會越靈活， 所以大家一定要記得多動腦。