告訴你易孕期的計算公式

想要一擊即中 ， 不僅要靠夫妻二人的努力， 還要有個最佳的受孕日， 我們都知道在例假前的14天左右， 但是更精確的日子你知道嗎?因為每個女性的月經週期不調， 故而最易受孕的日子也是不同的。

計算公式

易孕期第1 天= 最短一次月經週期天數-18 天

易孕期最後一天= 最長一次月經週期天數-11 天

在用這個公式計算之前， 需要你連續8 次觀察、記錄自己的月經週期， 掌握自己月經週期的最長天數和最短天數， 代入以上公式得出的數字分別表示“易孕期”的開始和結束時間。

月經週期的計算是從此次月經來潮的第1 天到下次月經來潮的第1 天。

易孕期第1 天： 28 天-18 天=10 天

易孕期最後一天： 30 天-11 天=19 天

說明這位女性的“易孕期”開始於本次月經來潮後的第10 天， 結束於本次月經來潮後的第19 天。

如果通過觀察， 你的月經很規律， 為28 天1 次， 那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數都定為28 天， 代入公式， 可計算出你的“易孕期”為本次月經來潮的第10~17 天。

找出“易孕期”後， 如果想懷孕， 可以從“易孕期”第1 天開始， 每隔一日同房1 次， 連續數月， 極有可能懷孕。