周歲內嬰兒餵食原則有哪些?

1.吃母乳的嬰兒, 生後2~3個月就可吃菜水、果水;4~5個月可吃少量煮蛋黃、米湯, 也可少量吃些魚肝油、維生素C等;6~7個月可吃些軟粥、軟面片;8~9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹;10~12個月可吃軟飯、饅頭餅乾等。

2.每次最好加吃一種食物, 吃習慣了再加第2種, 每次喂量由少漸多, 但不要過量。

3.喂輔助食物。 最好在餵奶以前, 這時嬰兒胃裡是空的, 容易接受食物, 也易於消化。

4.注意小兒消化情況, 如消化不良, 輔助食物應減量或暫停。

5.餵奶期間母親要注意營養, 以便讓乳汁充足。 嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆、蛋、肉類等食物, 不可偏食。

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6.乳母要經常保持乳☆禁☆頭衛生, 勤擦洗, 勤換衣, 餵奶前要洗乳☆禁☆頭。

7.餵奶次數, 一般隔3~4小時喂1次, 夜間最好不喂。 每次餵奶20分鐘, 體弱的嬰兒餵奶時間可稍長一些, 但不要超過30分鐘。

8.每次餵奶後, 將小兒放在肩頭, 輕輕拍打嬰兒脊背, 使吞進去的空氣從胃裡排出來, 以免吐奶。

9.白天每喂兩次奶的中間喂1次水, 但不要過多。 每天給嬰兒喂水時, 可加少量食鹽。

10. 嬰兒3個月後, 應有意識地讓嬰兒養成吃東西習慣, 為斷奶打下基礎。 嬰兒滿周歲時應斷奶, 最遲不超過1歲半。 如果斷奶過遲, 乳汁稀薄, 不能滿足嬰兒發育的需要, 容易發生營養不良或貧血。 斷奶最好在秋季或春季。 採取逐漸減少餵奶次數, 以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。

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