周歲寶寶不吃飯怎麼辦?相信很多父母都有這樣的困擾， 那麼就會擔心是寶寶身體不舒服還是哪裡不好了， 事實上， 寶寶不吃飯肯定是有原因的， 是否是飯菜不合口?還是寶寶不舒服?今天我們就來說說周歲寶寶不吃飯怎麼辦， 供參考。
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周歲寶寶不吃飯怎麼辦
一、讓寶寶多喝白開水
水是生命之源， 1歲半寶寶早上起床的時候， 讓寶寶多喝白開水， 這樣就能夠補充晚上流失的水分， 同時還能夠清理腸道等， 然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食， 吃完之後最好能夠再喝幾口水， 以便稀釋奶或者清潔口腔。
二、定時定量餵食
給1歲半寶寶餵食要定時定量， 時間有規律的， 有一定的間隔， 可以3-4個小時一次， 晚上的時候可以4-6個小時， 有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理， 避免寶寶消化不良的情況。
三、適時地給1歲半寶寶添加輔食
寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物，
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四、注意1歲半寶寶保暖
1歲半寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人， 稍不小心就會凍著， 凍著了就會出現感冒或者其他的症狀， 影響寶寶的食欲。 因此作為家長一定要注意天氣變化， 尤其是冬季， 一定要注意保暖。
五、飲食以流食為主
1歲半寶寶儘管可以適當地添加一些輔食， 但還是以流食為主， 比如粥類等。 這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢， 食欲也並不是很好。 因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物， 牛奶也不宜過多， 一天的量不要超過500毫升。
六、把飯做成寶寶喜歡的樣子
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1歲半寶寶都喜歡千奇百怪的食物， 把米飯做成卡通圖案， 或者包成飯團等， 都可以吸引到寶寶的眼球， 忍不住就會多吃些了。
七、經常換換口味
不要每天都是大米飯， 有時候可以做些麵食、五穀飯之類的。 總之常常換換口味， 1歲半寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。
八、給1歲半寶寶吃些開胃的食物和保健食品
平時寶寶胃口不好， 或者不肯吃東西， 可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃， 這樣寶寶餓得快食欲也隨著變好起來， 這樣就會吃飯了。
以上就是小編為你介紹的周歲寶寶不吃飯怎麼辦相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。