女人的一生都需要被呵護， 無論是皮膚、乳☆禁☆房還是子宮。 所以女人為了保護自己身體的需要注意很多事情。 尤其是注意子宮被受傷害。 專家提醒， 以下8種行為女人是被禁止的。
TOP1：飲食不注意
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。 傳統中醫養生認為， 女性體質屬陰， 切不可過分貪涼食。 冰涼生冷的食物進入體內， 會消耗我們的陽氣， 導致寒邪內生， 侵害子宮。 所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物， 還包括一些本質上屬寒性的食品， 比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等， 這些食物即使是加熱後， 也要分季節、適可而食。
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但有時候不可避免要吃一點涼食時， 那也是可以的， 不過要注意先吃些熱的， 以免涼氣侵入子宮， 帶來傷害。 或者養成好習慣， 要經常喝熱茶或者薑茶， 暖一下胃， 幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣， 在飲食上替你的子宮把好關。
TOP2：吸煙
醫學證明女性吸煙易得癌症， 患子宮頸癌幾率高80%， 抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率， 是沒有抽煙婦女的3.5倍。 長期暴露在二手煙環境中， 女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。 同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的個健康問題。 女性在妊娠期抽煙， 易引起宮外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀;而更年期婦女吸煙更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。
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專家建議， 為了自己的健康， 不管是女性還是男性患有煙癮， 要盡可能戒煙， 如果身邊有人抽煙， 要盡可能打開窗門， 讓空氣流通， 以免受二手煙的傷害， 危及子宮。
TOP3：性☆禁☆生☆禁☆活不注意
性☆禁☆生☆禁☆活不注意衛生可引起陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病。 甚至會引起外☆禁☆陰癌、陰☆禁☆道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
此外還要注意， 性☆禁☆生☆禁☆活不宜過早及混亂， 特別是在經期、產期性☆禁☆交等均是宮頸癌發病的重要因素。 妊娠頭三個月要禁房事。 因為此時胚胎附著于子宮尚不十分牢固， 是流產的好發時期。 妊娠後三個月也要禁房事。 性☆禁☆交易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。
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總之， 清潔、節制的性☆禁☆愛 是關愛子宮的首要任務。 性☆禁☆愛前雙方用流動水清洗生☆禁☆殖☆禁☆器是防止婦科疾病最基本的一步。
