呵護牙齒從出生開始 寶寶成長4階段刷牙時間表

很多家長都知道， 預防寶寶蛀牙一定要讓寶寶堅持刷牙， 但你可能不知道， 呵護寶寶牙齒， 應該從寶寶出生就開始。

寶寶出生到長牙前：注意清潔口腔

寶寶沒長牙需要刷牙嗎？南方醫院口腔醫院兒童口腔科徐穩安博士提醒各位家長：寶寶的牙齒護理應該從出生開始。 在寶寶的乳牙萌出前， 家長應每天給寶寶漱口， 可用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床， 早晚各一次， 也可購買專門的指套刷， 蘸清水或淡鹽水為寶寶清理。

第一顆牙萌出後：每天清潔牙齒

寶寶開始長乳牙後， 家長應該每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢，

兩歲後：開始練習使用牙刷

寶寶兩歲左右， 可以開始練習使用牙刷刷牙。 為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷， 讓他模仿媽媽的動作， 蘸清水刷牙。 這個時候寶寶還不是很會刷牙， 因此主要是讓他練習， 寶寶自己刷牙後家長應該檢查有沒有刷乾淨， 並進行徹底清潔。

三歲後：開始使用牙膏

寶寶三歲以後， 寶寶一般可以自理， 吞咽功能發育也比較完善， 則可以開始用牙膏刷牙， 這個階段儘量使用不含氟的兒童牙膏。 到寶寶6歲左右， 在孩子不會誤吞的情況下， 就可以選擇含氟的兒童牙膏進行刷牙，

39育兒提醒家長， 讓寶寶養成每日早晚刷牙， 飯後漱口的好習慣， 是預防蛀牙最有效的方法。