寶寶換牙的時間
人的牙齒有乳牙和恒牙兩個階段。 乳牙期貫穿了幼兒和兒童階段， 而在接替乳牙的恒牙卻幾乎能夠陪伴人走完一生。 乳牙20只， 通常6個月左右開始萌出， 2-3 歲長齊， 恒牙28-32只(智齒的數目0-4)， 通常6歲前後開始長出， 12-13歲長齊28只(智齒因人而異)， 那麼換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。
換牙有一定的規律， 簡單來講就是"一定時間， 一定順序， 左右對稱， 先下後上",左右對稱先下後上是對於同名牙而言的。 第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右， 但也有早在4歲多， 或者遲至7-8歲的， 不必擔心。 自然脫落的乳牙沒有根，
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長牙順序不對
按順序萌牙只是一般規律， 但有的寶寶長牙順序不對出現顛倒也不在少數， 只要牙齒品質好， 就沒有關係。
寶寶的牙齒快萌出時， 媽媽要特別注意寶寶的口腔清潔。 方法很簡單， 在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水， 用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣。 切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。
另外， 出牙順序紊亂是媽媽懷孕時缺鈣造成的。 要注意寶寶鈣的補充與吸收，
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建議補鈣的同時， 要注意營養， 選用一些配方奶(進口的比較好)， 磷鈣同補。 如果磷鈣比例失調， 會造成鈣的大量流失。 媽媽可以選擇給寶寶同時補充一些腸道有益菌， 如媽咪愛、合生元等有利於吸收。
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1、寶寶長牙一般是不疼的， 但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。 媽媽可以用乾淨的手指或濕潤的紗布， 放入寶寶的口中磨擦牙齦， 這樣會對寶寶有所幫助。 涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。
2、要正確並有選擇地使用牙膠等磨牙工具， 過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。
3、寶寶長牙不會引起發燒。 有的寶寶會在長牙時發燒， 如果媽媽發現寶寶長牙發燒， 應該帶寶寶去看醫生， 檢查後對症治療。
4、母乳餵養對寶寶的牙齒發育是有利的。
5、寶寶6個月大時就可以使用水杯， 1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。 這些有利於寶寶的牙齒發育。
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6、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可， 不要讓寶寶喝果汁或其他飲料， 因為裡面存在大量的糖， 容易誘發齲齒。 如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶， 可以直接讓寶寶在用餐時飲用。
7、寶寶出第一顆牙時， 媽媽就應該幫寶寶刷牙了， 一天兩次。 最重要的一次是在晚上就寢前。 要用輕柔的嬰兒牙刷， 擠上少量的牙膏， 輕輕地幫他刷牙。 注意不要讓寶寶吞食牙膏。
8、注意正確的餵養方式， 避免將奶瓶拿得太高。 寶寶如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長等， 媽媽要及時糾正， 因為這些因素會讓寶寶牙齒變成地包天， 即寶寶牙齒出現下前牙咬在上前牙的外面， 下頜前突。
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牙齒健康飲食
芹菜
芹菜中含有大量的粗纖維，纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
芭樂/香蕉
芭樂和香蕉等熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。足量的維生素C是預防牙病的重要措施，如果缺少維生素C，就可能導致牙周病。
乳酪
乳酪中的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。
薄荷
薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇
香菇所含的香菇多醣體，可以幫助減少牙菌斑。多讓寶寶吃些可以起到潔白牙齒的效果。
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芭樂/香蕉
芭樂和香蕉等熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。足量的維生素C是預防牙病的重要措施，如果缺少維生素C，就可能導致牙周病。
乳酪
乳酪中的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。
薄荷
薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇
香菇所含的香菇多醣體，可以幫助減少牙菌斑。多讓寶寶吃些可以起到潔白牙齒的效果。
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