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呼吸和會陰裂傷有關系嗎?

主持人:剛剛提到呼吸有一個力量, 如果力量不對就會造成裂傷, 是不是應該分娩前要了解呼吸方法呢?

楊虹:不但是呼吸的問題, 一般臨產以后胎頭壓迫了底部的肌肉以后, 會反射性的用力, 有點像我們要排大便那種感覺, 是對一個直腸底神經的壓迫造成的反射。 但是之前第一二產程的時候, 這個時候胎兒還在腹腔和盆腔的上部, 這個時候需要有強有力的宮縮, 推到骨盆的下部, 這個時候需要調節, 要用力, 而且呼吸的問題實際上就是為了可以更有效的呼吸來吸進氧氣, 來順應這個產程,

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讓肌肉有力量來收縮, 然后產生的力量。 再有, 呼吸調整一定程度上可以緩解精神緊張、疼痛。

主持人:順產的主要因素包括緩解疼痛嗎?

楊虹:對, 就是緩解, 應該是輔助因素。 實際上在早期的時候主要就是為了緩解緊張, 因為肚子一疼起來, 持續一分鐘, 那個疼痛特別特別疼, 這個時候不可能屏著氣, 一分鐘不呼吸不可能的, 這個時候可能適當的用一些呼吸的方式, 這樣可以緩解一下疼痛和壓力。

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